להיפתח לעוצמה הנשית שבך
ידע וכלים להקלה וקיצור משך המחזור
play
לקבלת השיעור הראשון במתנה:

סיפורי הצלחה

למדתי כלים נהדרים לקבל את הווסת באהבה . איך לקצר את הווסת ואיך להרגיש אישה.
ממליצה בחום לכל אישה ולכל ילדה בתחילת דרכה…

תמר

אחרי שנים של רתיעה, פחד וחרדה מימי הוסת, שנים של בכי בימים האלה- מאז הקורס אני נהנית מהתהליך של החיבור לגוף, של הקשבה אליו, מה ומתי הוא צריך.
עם זה בא גם קיצור ביום אחד של משך הדימום, וגם הפחתה בכאבים, ועם זאת, מבחינתי החיבור של הגוף והנפש לכל התהליך הוא עצום יותר מהכל, ואני מאושרת ומודה לה' ולמירב על הידע הגדול הזה.

(השם שמור במערכת)

יש משהו במירב שרמן שהצליח בכל זאת לחדש ולעורר משהו בגוף שלי שעזר לי ועשה שינוי במחזור שלי. ימי הוסת התקצרו מ-7 ל-5, הדימום הפך יותר ברור, צפוי וקל. והכי חשוב, כל התופעות מסביב, עצבנות, כאבי בטן /גב /ראש וכד׳ גם הם נעלמו להם כליל.

דנה המבורגר

כמעט 10 שנים מאז שקיבלתי ווסת, 10 שנים של כאב, השפלה, שנאה עצמית, 10 שנים זה הזמן שלקח לי להגיע הביתה.

אם רק יכולתי לאסוף את כל נשות העולם ולחבק את כולן יחד, ולספר להן שגם הן יכולות להגיע הביתה, הבית הזה נמצא בתוך כל אחת ואחת מאיתנו והדרך אליו היא שביל הקסמים של ״שיטת שרמן״.

ענהאל

אחרי שנים של רתיעה, פחד וחרדה מימי הוסת- אני מקבלת אותם, אמנם לא בכיף, אבל בהשלמה.
אחרי שנים של בכי בימים האלה- מאז הקורס אני נהנית מהתהליך של החיבור לגוף, של הקשבה אליו, מה ומתי הוא צריך.

כמובן שעם זה בא גם הקיצור ביום אחד של משך הדימום, והפחתת הכאבים, אבל מבחינתי החיבור של הגוף והנפש לכל התהליך הוא עצום ואני מאושרת ומודה לה' ולמירב על הידע הגדול הזה.

(ללא שם)

הקורס תרם לי בראש ובראשונה לתחושת החיבור שלי לגוף, לרוב הייתי חסרת אונים ולעיתים כואבת, ללא דרך להקל על עצמי ולחוות את הימים האלה ברוגע. ניסיתי את השיטה במהלך ווסת אחת וכבר הרגשתי הקלה – בתחושת הכאב ובעיקר בדרך שלי להתמודד ולקבל אותו, העובדה שכבר לא הייתי חסרת אונים אלה בעלת ידע וכלים הפכה את הכאב למעין "שיחה" והקשבה לגוף ולצרכיו. בנוסף השתמשתי הרבה פחות בפדים ובטמפונים .

שירה

הקורס המדהים הזה בעיקר גרם לי להתחבר למחזור, לווסת ולנשיות. אם בעבר התכווצתי רק מהמחשבה שאני הולכת לקבל וסת, היום אני מחכה ומקבלת את הוסת באהבה. הרבה יותר קשובה לגוף שלי ולצרכיו.

היילי

אני מודה לך מירב על שפתחת בפניי צוהר לאפשרות הנפלאה של הכרות קרובה יותר עם גופי. היכולת להתנתק מתעשיית התחבושות והטמפונים וטכניקות שלמדתי בסדנא משמחים אותי ונותנים לי תחושת שליטה ועצמאות. כל כך פשוט וכל כך גאוני.

רחלי בהרל

הגעתי אליך דרך חברה שממש יצאה נפעמת מהקורס שלך – איך לא? כשהופיעה הווסת שלי, באתי אליה באהבה וקבלה כמו שלא באתי אליה מעולם, והיא גם התקצרה לי באופן משמעותי. כל הגישה שלך, המקצועיות שלך, והצניעות שלך, ממש שבו את ליבי. הרגשתי שלמדתי שעור לחיים. זה ממש הכרחי בעיני לכל אשה. אני בטוחה שעוד מעט זה יהיה סוג של מובן מאליו שכל אחת צריכה ללמוד את זה

אילנית דדו-לנסקי

את שינית את התפישה שלי ביחס לרחם שלי, וחלק משמעותי מאד מזהותי כאשה, תודה, תודה , תודה, הרבה אושר והצלחה, אני מקווה שבקרוב כל נשות ישראל יכירו מחדש בידע שאת מחדשת לנו

קרן

מתוך הרצאה על וסת ומיניות בריאה – במכון באר אמונה

טעימה מהלימוד, מהגישה

נשים משתפות | רופא נשים ממליץ

מה חדש

חופת נידה או גלולות?

נשים רבות רוצות להבטיח כי לא תהינה במחזור ביום החתונה, במיוחד…

הלידה הראשונה שליוויתי / מירב שרמן

נכתב ב 18/7/2003 ... רצה אלוהים וזימן לי מפגש עם האישה ה…

תחבושת מכותנה אורגנית / אלונה ג'מילי כהן

תחבושות רב פעמיות הן תחבושות העשויות מבד כותנה אורגני , ומיועדות לש…

המחזור ברפואה הסינית / מירי הדר

המאמר מיועד לתת מושג כללי למי שאינם מתמצאים ברפואה הסינית. בר…

הווסת והפחד מהנשי - לפדות את הזרימה / טובי בראונינג

הטקסט המובא כאן, לקוח (באישור המחברת) מתוך ספרה של טובי בראונינג, מפתחת שיט…

איך בכיתי בדרך לירושלים / מירב שרמן

אחת לכמה זמן, גם לי זה קורה  קיבלתי מחזור מלווה בכאבים  אני א…

עצבות משמחת – על תופעת העצבות הטרום וסתית / מירב שרמן

עצבות משמחת - על תופעת העצבות הטרום וסתית "נמאס לי", "אין לי…

סוף עונת הפטריות / מירב שרמן

פעם, לפני שנולדה שיטת שרמן, הייתי משתמשת בטמפונים. קבוע. ג…