שיטת שרמן

הדרך הטבעית למחזור קל וקצר

 050-8806-087

שיטת שרמן

הדרך הטבעית
למחזור קל וקצר

את יכולה לעבור את המחזור החודשי
בקלות, ללא כאבים או תופעות לוואי.

לתכנן פעילות מבלי להרגיש שאת חוששת 
מבואם של הימים האלו בחודש

"אין לי מילים!
פתחת לי דלת לעבודה מדהימה עם הגוף.
השיטה התיישבה לי על הלב, ויש גם תוצאות!
פחות כאב ואמצעי ספיגה…"

שיטת שרמן
הקורס המוביל בארץ, המעניק לך כלים

להקלה על תסמיני המחזור החודשי 

שיטה מהפכנית לעבור את המחזור החודשי
בקלות, ללא כאבים או תופעות לוואי

"וואו, אין לי מילים!
פתחת לי דלת לעבודה מדהימה עם הגוף.
השיטה התיישבה לי על הלב, ויש גם תוצאות!
פחות כאב ואמצעי ספיגה…"

שיטת שרמן
הקורס המוביל בארץ, המעניק לך כלים

להקלה על תסמיני המחזור החודשי 

הקורס הדיגיטלי מאת מירב שרמן

ללא-שם.jpg

מבצע השקה למערכת הקורסים החדשה

פתוח לעוד
motionmailapp.com

בחרי את החבילה המתאימה לך:

יסודות

שיטת שרמן
₪450
225 ניתן לפרוס לתשלומים
  • לקיצור משך הימים
  • להקלה בכאב
  • להפחתה בא. ספיגה
  • לחיבור לתבונה הנשית
  • הקלה בת. קדם וסתיות
  • חוברת דיגיטלית
  • ללא הגבלת זמן​
  • כ 3 שעות צפיה

יסודות +

הקלה בת. קדם וסתיות
₪595
297 ניתן לפרוס לתשלומים
  • לקיצור משך הימים
  • להקלה בכאב
  • להפחתה בא. ספיגה
  • לחיבור לתבונה הנשית
  • הקלה בת. קדם וסתיות
  • חוברת דיגיטלית
  • ללא הגבלת זמן​
  • כ 4 שעות צפיה

יסודות +

הקלה בכאב
₪720
350 ניתן לפרוס לתשלומים
  • לקיצור משך הימים
  • להקלה בכאבים עזים
  • להפחתה בא. ספיגה
  • לחיבור לתבונה הנשית
  • הקלה בת. קדם וסתיות
  • 2 חוברות דיגיטליות
  • ללא הגבלת זמן​
  • כ 4.5 שעות צפיה

המארז השלם

בתוספת שידורים חיים
₪855
396 ניתן לפרוס לתשלומים
  • לקיצור משך הימים
  • להקלה בכאבים עזים
  • לשימוש מופחת בא. ספיגה
  • לחיבור לתבונה הנשית
  • הקלה בת. קדם וסתיות
  • 2 חוברות דיגיטליות
  • ללא הגבלת זמן
  • כ 8 שעות צפיה
  • חומרי העשרה נוספים
  • שידור חי אחת לחודש

אשה יקרה, אם נמאס לך לסבול מ…

 מהסיוט הזה שמשבית אותך למשך מספר ימים בכל חודש

 מתחושת חוסר האונים מול הכאב העצום שכבר שום כדור לא ממשפיע עליו

 לשמוע מרופאים שהכאב שאת חווה הוא *נורמלי*, וככה זה להיות אשה

 לחשוב כבר על פתרונות קיצונים כדי לצאת מהעונש הזה

כאבי מחזור חזקים,
הפוגעים בתפקוד היומיומי שלך

דימום ווסתי כבד
או ארוך במיוחד

התכווצויות, כאבי גב,
בחילות והקאות בזמן המחזור

סרבול ואי נוחות מאמצעי ספיגה (טמפונים, פדים וכו')

עצבות או דיכאון, הרגשה
לא נעימה לעצמך ולסביבה

או אם פשוט לא נוח לך
עם "האיזור הזה"...

כאבי מחזור חזקים,
הפוגעים בתפקוד היומיומי שלך

דימום ווסתי כבד
או ארוך במיוחד

התכווצויות, כאבי גב,
בחילות והקאות בזמן המחזור

סרבול ואי נוחות מאמצעי ספיגה (טמפונים, פדים וכו')

עצבות או דיכאון,
הרגשה לא נעימה לעצמך ולסביבה

או אם פשוט לא נוח לך
עם "האיזור הזה"...

אני פה כדי להושיט לך יד, ולהראות לך שאפשר אחרת

בזכות אלפי נשים שלמדו את שיטת שרמן בעשור האחרון,
אני יודעת שאפשרי גם עבורך…

להקל מאוד על כאבי המחזור שלך

לקצר את משך
הימים

להשתמש בהרבה פחות אמצעי ספיגה

עצבות ועצבנות?
ללמוד שאפשר לחיות עם זה לגמרי אחרת

לחוש מחוברת לעצמך
ולנשיות שלך

ליהנות מאיכות חיים גבוהה, ומחיבור לעצמך גם בימים האלו

להקל מאוד על כאבי המחזור שלך

לקצר את משך
הימים

להשתמש בהרבה פחות אמצעי ספיגה

עצבות ועצבנות?
ללמוד שאפשר לחיות עם זה לגמרי אחרת

לחוש מחוברת לעצמך
ולנשיות שלך

ליהנות מאיכות חיים גבוהה, ומחיבור לעצמך גם בימים האלו

כן, גם אני רוצה להצטרף לקורס, וליהנות ממחזור קל יותר!

לאיזה תוצאות אפשר לצפות?

במסגרת קורס קצר, תצליחי להגיע
לתוצאות מדהימות ולשינוי מהפכני ביחס שלך אל גופך:

  • תחווי פחות כאב במהלך הווסת
  • תכירי טוב יותר את המחזוריות הנשית
  • תפחיתי את השימוש באמצעי ספיגה
  • תקבלי כלים שיסייעו לך לקצר את המחזור
  • תתחברי לעוצמה הנשית, ותחווי מחזורים מהנים

לאיזה תוצאות אפשר לצפות?

במסגרת קורס קצר, תצליחי להגיע
לתוצאות מדהימות ולשינוי מהפכני ביחס שלך אל גופך:

  • תחווי פחות כאב במהלך הווסת
  • תכירי טוב יותר את המחזוריות הנשית
  • תפחיתי את השימוש באמצעי ספיגה
  • תקבלי כלים שיסייעו לך לקצר את המחזור
  • תתחברי לעוצמה הנשית, ותחווי מחזורים מהנים

מי אני, ומהו הסוד שמאחורי שיטת שרמן?

נעים מאוד, שמי מירב שרמן, אם לשתי בנות מקסימות. אני אקדמאית (B.A. במתמטיקה ומדעי המחשב) ועסקתי בעברי בתכנות מחשבים  והוראת מתמטיקה.

הכל השתנה לקראת לידתה של ביתי הבכורה. הייתי בטוחה שאני מגיעה מוכנה ללידה, אבל למציאות היו תכניות משלה.  שום כלי מעולם המחשבים לא הכין אותי לתחושת חוסר האונים שחוויתי לנוכח הפער בין מה שתכננתי ללידה, לבין מה שקרה בפועל.
לשמחתי, הלידה השניה היתה עבורי מעין חוויה מתקנת,  וכך מצאתי את עצמי נשאבת אל עולם הלידה ונרשמת לקורס דולות (תמיכה בלידה). בעודי לומדת על עולם הלידה המרתק, חוויתי קשר ברור לווסת. חשתי שלא ייתכן שבלידה אומרים לאישה "את יכולה להרפות, הגוף שלך יודע איך לעשות זאת", ובזמן הווסת משתיקים אותה ב"זה יעבור לך, קחי כדור". כך קרה ומצאתי את עצמי שוקדת על פיתוח השיטה שהוכחה עם הזמן כמסייעת לחיבור עם הגוף,  לקיצור משך זמן הווסת ולהפחתת תופעות הלוואי.

שיטת שרמן זוכה להדים נרחבים בארץ ובעולם מאלפי נשים מרוצות,
וכיום, יותר ויותר נשים מבקשות ללמוד אותה.  אני שמחה להפיץ ידע נשי שהוא חלק מהמהות שלנו, שמחה על כל אשה שמצטרפת למסע, כשאת חוזרת הביתה, אל עצמך.

מי אני,
ומהו הסוד שמאחורי
שיטת שרמן?

נעים מאוד, שמי מירב שרמן, אם לשתי בנות מקסימות.
אני אקדמאית (B.A. במתמטיקה ומדעי המחשב)
ועסקתי בעברי בתכנות מחשבים  והוראת מתמטיקה.

הכל השתנה לקראת לידתה של ביתי הבכורה.
הייתי בטוחה שאני מגיעה מוכנה ללידה, אבל למציאות היו תכניות משלה.
שום כלי מעולם המחשבים לא הכין אותי לתחושת חוסר האונים שחוויתי
לנוכח הפער בין מה שתכננתי ללידה, לבין מה שקרה בפועל.

לשמחתי, הלידה השניה היתה עבורי מעין חוויה מתקנת,
וכך מצאתי את עצמי נשאבת אל עולם הלידה ונרשמת לקורס דולות (תמיכה בלידה).
בעודי לומדת על עולם הלידה המרתק, חוויתי קשר ברור לווסת.
חשתי שלא ייתכן שבלידה אומרים לאישה
"את יכולה להרפות, הגוף שלך יודע איך לעשות זאת",
ובזמן הווסת משתיקים אותה ב"זה יעבור לך, קחי כדור".

כך קרה ומצאתי את עצמי שוקדת על פיתוח השיטה 
שהוכחה עם הזמן כמסייעת לחיבור עם הגוף,
לקיצור משך זמן הווסת ולהפחתת תופעות הלוואי.

שיטת שרמן זוכה להדים נרחבים בארץ ובעולם מאלפי נשים מרוצות,
וכיום, יותר ויותר נשים מבקשות ללמוד אותה. 

אני שמחה להפיץ ידע נשי שהוא חלק מהמהות שלנו,
שמחה על כל אשה שמצטרפת למסע,
כשאת חוזרת הביתה, אל עצמך.

על מה מבוססת שיטת שרמן?

השיטה מבוססת על ידע פיזיולוגי מעולם הלידה (בהכשרתי אני תומכת לידה), ההתאמה לווסת נבדקה מול יהודית שריג ז"ל שהובילה בזמנו את תחום רצפת האגן בארץ, ומקבלת כל הזמן חיזוקים ודיוקים מאנשי מקצוע מתחומים משיקים, ומכל אשה שבאה ללמוד את השיטה.

זו ההזדמנות שלך להצטרף לקורס שזכה לפידבקים נלהבים מאלפי נשים מרוצות, שראו חובה לשתף בהפצת הידע הייחודי הלאה לנשים נוספות

אין לי מילים! פתחת לי דלת לעבודה מדהימה עם הגוף. השיטה התיישבה לי על הלב, ויש גם תוצאות! פחות כאב ואמצעי ספיגה..

העובדה שהשיטה פותחה על בסיס רפואי היתה משמעותית עבורי. כבר במחזור הראשון בו השתמשתי בשיטה, נעלם השימוש במשככי כאבים והשתמשתי בפחות תחבושות

אני מרגישה הקלה מאוד מאוד גדולה לקבל מחזור, ולקבל אותו באהבה (!), לשמוח כשהוא מגיע זה משהו שבעבר יכולתי רק לדמיין אותו.

זו ההזדמנות שלך להצטרף לקורס שזכה לפידבקים נלהבים מאלפי נשים מרוצות, שראו חובה לשתף בהפצת הידע הייחודי הלאה לנשים נוספות

אין לי מילים! פתחת לי דלת לעבודה מדהימה עם הגוף. השיטה התיישבה לי על הלב, ויש גם תוצאות! פחות כאב ואמצעי ספיגה..

העובדה שהשיטה פותחה על בסיס רפואי היתה משמעותית עבורי. כבר במחזור הראשון בו השתמשתי בשיטה, נעלם השימוש במשככי כאבים והשתמשתי בפחות תחבושות

אני מרגישה הקלה מאוד מאוד גדולה לקבל מחזור, ולקבל אותו באהבה (!), לשמוח כשהוא מגיע זה משהו שבעבר יכולתי רק לדמיין אותו.

מבצע השקה

 כמשתתפת בקורס אני רוצה להעניק שתי מתנות:

שובר הנחה למפגש אישי 
עם מירב שרמן

שעתים המיועדות רק לך, להדרכה אישית, או טיפול במגע ודמיון מודרך המסייע לטפל בחלקים רגשיים העשויים למשפיע על תסמיני הווסת ולטפח גישה חדשה ומבריאה

עלות המפגש (לפני ההנחה): 550 ש"ח

 שווי המתנה 275 ₪

 

קורס פרונטלי עם מירב שרמן

הזדמנות להפגש איתי פנים אל פנים.
כל הסכום ששילמת יקוזז לך מעלות הקורס.

 100% אחריות לשביעות רצון מהקורס

מאחר ואני מאוד מאמינה במה שאני עושה,
אני רוצה להעניק לך התחיבות מלאה לכספך.
תוכלי להשתתף בקורס,
ואם תרגישי שהקורס לא מתאים לך,
או אם מכל סיבה אחרת תרצי את כספך בחזרה,
שלחי לנו הודעה תוך 14 הימים מרגע ההרשמה,
ותקבלי החזר מלא!

כן, גם אני רוצה להצטרף לקורס, וליהנות ממחזור קל יותר!

תוכן הקורס

יסודות שיטת שרמן

מבוא: מהי שיטת שרמן?
מה נשים היו עושות פעם?
מבנה המע' הנשית (אנטומיה).
מה קורה בגוף לאורך החודש כולו?
כיצד ניתן להיפרד מתפיסת הברז הדולף?
הכרת המבנה ותפקידה של רצפת האגן, וכיצד נכון להתנהל איתה – רפואה מונעת.
כיצד לעודד את הגוף לפעולה אקטיבית – הערך המוסף של שיטת שרמן.
שילוב השיטה בחיי היומיום. הכרת שפת האיתותים של הגוף.

פעמים רבות נשים יוצאות מהשיעור  הזה בתחושה של
"מדהים. איך זה שאנחנו לא ודעות דברים כאלו"
"אני לא מאמינה שאני אומרת את זה, אבל אני סקרנית וממש מחכה כבר לווסת שלי"
– משפט שנאמר כ"כ הרבה פעמים, וכל פעם מפתיע ומרגש מחדש.

הקלה בכאב

המרכיב הפיזיולוגי והמרכיב הנפשי המשפיעים על הכאב. 
כלים מעשיים להקלה מיידית על הכאב.

שעור מרתק להתמודדות עם הכאב ממקום עמוק ומעצים. כלים נפלאים לחיים.

הקלה על תופעות קדם וסתיות

מה עושים עם העצבות והעצבנות לפני קבלת הווסת?
מסתבר ש… מתחת לתופעות האלו יש תבונה שמחכה שתגלי אותה. איך לשלב בין חכמת "האוהל האדום" לקצב החיים המערבי.

בברכת "כל וסת שיעור", ברוכה הבאה למסע של גילויים, לשפה נשית, צעדים בדרך חזרה הביתה, אל עצמך.

תודה רבה על הלימוד המעניין והחשוב מאין כמותו. דבר שאמור להיות לנו טבעי, בלי שאלות הפך להיות משהו לא מוכר שצריך ללמוד אותו ולהתחבר אליו, להרגיש. תודה על הלימוד שמחבר אותי אל גופי ואל הטבע שקצת נשכח. תודה על עצות, ידע ויחס מיוחד.

אני בת 28. מאז שאני זוכרת את עצמי הייתה לי וסת ארוכה, וחששתי ממצב של "עקרות הלכתית". נרשמתי לקורס והתחלתי לתרגל את השיטה. לשמחתי הרבה, הצלחתי להקדים את הטבילה במקווה ביום אחד, וב"ה נכנסתי להריון..

חייבת לספר לך שב"ה אחרי הלימוד אצלך ניסיתי קצת ליישם וזה פשוט מדהים. פתאום הגוף יותר יודע מה נכון לו להשאיר ומה הוא לא רוצה. זה כל כך כייף להרגיש את ההרגשה הזו. כהשגיעו ימי הווסת זה היה ללא כאב. בכלל... כאילו בזכות ההקשבה לגוף, הוא לא היה צריך לספר לי את זה בכאב. לומדת ממך וזה עוזר מאוד. תודה רבה!! הרבה הצלחה בעשייה המדהימה הזו:)

תודה רבה על הלימוד המעניין והחשוב מאין כמותו. דבר שאמור להיות לנו טבעי, בלי שאלות הפך להיות משהו לא מוכר שצריך ללמוד אותו ולהתחבר אליו, להרגיש. תודה על הלימוד שמחבר אותי אל גופי ואל הטבע שקצת נשכח. תודה על עצות, ידע ויחס מיוחד.

אני בת 28. מאז שאני זוכרת את עצמי הייתה לי וסת ארוכה, וחששתי ממצב של "עקרות הלכתית". נרשמתי לקורס והתחלתי לתרגל את השיטה. לשמחתי הרבה, הצלחתי להקדים את הטבילה במקווה ביום אחד, וב"ה נכנסתי להריון..

חייבת לספר לך שב"ה אחרי הלימוד אצלך ניסיתי קצת ליישם וזה פשוט מדהים. פתאום הגוף יותר יודע מה נכון לו להשאיר ומה הוא לא רוצה. זה כל כך כייף להרגיש את ההרגשה הזו. כהשגיעו ימי הווסת זה היה ללא כאב. בכלל... כאילו בזכות ההקשבה לגוף, הוא לא היה צריך לספר לי את זה בכאב. לומדת ממך וזה עוזר מאוד. תודה רבה!! הרבה הצלחה בעשייה המדהימה הזו:)

מן העיתונות:

"הכאבים פוחתים, כאבי הראש קטנים, הבצקות נעלמות, זמן הווסת מתקצר ביותר מיום, וההרגשה הכללית בקשר לגוף משתפרת מאוד"

"כנשים, שכחנו את הקול שלנו, עד כמה אנחנו שונות מגברים. נשים יודעות את הדברים האלו באופן אינטואיטיבי. הבנת הטבע קיימת. לא צריך להמציא אותה, אלא להיזכר בה"

"הגיע הזמן להסיר את מעטה הסודיות מעל הנושא", אמרה טובה בלחישה חתרנית.. "ומה עושים בסדנאות האלה?" התעניינתי, "חוץ מלדבר על זה ולהסיר את מעטה הסודיות? מתקנים את היחסים שלנו עם הוו [וסת]"

מתי והיכן:

ממש בעוד מספר דקות,
רגע אחרי ההרשמה, תוכלי להתחיל לצפות בתכנים.
מכל מקום. מכל מכשיר.

הקורס מחולק לסרטונים קצרים
בהתאם לנושאים הנלמדים

מבצע השקה למערכת הקורסים החדשה

פתוח לעוד
motionmailapp.com

בחרי את החבילה המתאימה לך:

יסודות

שיטת שרמן
₪450
225 ניתן לפרוס לתשלומים
  • לקיצור משך הימים
  • להקלה בכאב
  • להפחתה בא. ספיגה
  • לחיבור לתבונה הנשית
  • הקלה בת. קדם וסתיות
  • חוברת דיגיטלית
  • ללא הגבלת זמן​
  • כ 3 שעות צפיה

יסודות +

הקלה בת. קדם וסתיות
₪595
297 ניתן לפרוס לתשלומים
  • לקיצור משך הימים
  • להקלה בכאב
  • להפחתה בא. ספיגה
  • לחיבור לתבונה הנשית
  • הקלה בת. קדם וסתיות
  • חוברת דיגיטלית
  • ללא הגבלת זמן​
  • כ 4 שעות צפיה

יסודות +

הקלה בכאב
₪720
350 ניתן לפרוס לתשלומים
  • לקיצור משך הימים
  • להקלה בכאבים עזים
  • להפחתה בא. ספיגה
  • לחיבור לתבונה הנשית
  • הקלה בת. קדם וסתיות
  • 2 חוברות דיגיטליות
  • ללא הגבלת זמן​
  • כ 4.5 שעות צפיה

המארז השלם

בתוספת שידורים חיים
₪855
396 ניתן לפרוס לתשלומים
  • לקיצור משך הימים
  • להקלה בכאבים עזים
  • לשימוש מופחת בא. ספיגה
  • לחיבור לתבונה הנשית
  • הקלה בת. קדם וסתיות
  • 2 חוברות דיגיטליות
  • ללא הגבלת זמן
  • כ 8 שעות צפיה
  • חומרי העשרה נוספים
  • שידור חי אחת לחודש

כן, גם אני רוצה להצטרף לקורס, וליהנות ממחזור קל יותר!

אפשר שאלה קטנה?

מגיל 17 ומעלה. לנערה בגיל צעיר יותר – עדיף שנדבר קודם טלפונית ונראה יחד מהי הדרך המתאימה ביותר עבורך ללימוד
אם את סקרנית להבין טוב יותר את הגוף והנפש שלך כאשה.
אם המחזוריות החודשית מאתגרת עבורך, בגוף או בנפש.
אם את סובלת מכאבי וסת,
אם את רוצה לקצר את מספר ימי הווסת,
אם נמאס לך מתחושת ה"טיטולים" בווסת,
אם את שמה לב שאת מנותקת מעצמך בימים האלה,
אם את חווה תופעות קדם וסתיות שמטריפות אותך (עצבות, עצבנות),
אם את רוצה לשמור יותר על הסביבה (פחות פדים וטמפונים)
* במידה והנך נוטלת גלולות –
אם יש לך דימום, זה אומר שנבנתה רירית, וכעת, בווסת, היא נושרת.
את התהליך הזה ניתן לעודד באופן אקטיבי בעזרת השיטה.
* במידה ויש לך התקן –
מעבר להרחבת הדעת שיש בשיטה, יש פידבקים נהדרים על קיצור הימים לנשים עם התקן.
החיבור ביני לבין ד"ר ברונו רוזן, נולד כך בדיוק – הוא שם התקן לנשים,
והן סיפרו לו על קיצור הדימום בעקבות הלימוד של שיטת שרמן.

מעבר לכך, בעיני, מאחר ואת אשה, הלימוד הוא רלוונטי עבורך, מסייע לך להכיר אותך כמו שאת. 

קודם כל, שיהיה לך בשעה טובה 🙂
הקורס מאפשר לך הבנה וחיבור שעשויים לסייע לך גם בלידה.
עם זאת, יש נשים שחשוב להן התרגול בסמוך ללימוד,
לכן תוכלי לבחור אם להמשיך בלימוד, או להקפיא ולחזור ללמוד כשיהיה רלוונטי.
בכל מקרה, לכל מי שלמדה, יש זכות לבוא ולרענן ללא תשלום נוסף.
ברגע שהגוף לומד משהו דרך התודעה, היישום הוא ספונטני דרך הגוף.
מדהים לגלות את זה כל פעם מחדש. זה אומר שבעיני, מספיק להקדיש זמן לבוא וללמוד.
השינוי שמתחיל דרך התודעה, מוטמע בגוף, והתוצאות מרשימות.
השיטה מותאמת לגמרי לאורך החיים המערבי, ואפשרית גם עבור מי שסדר היום שלה לחוץ במיוחד.
מאחלת לך בריאות בשפע.
את מוזמנת ליצור איתי קשר באופן אישי, לתאר לי את מצבך ולפי זה נראה איך נכון יהיה להתקדם.
אם יש צורך לבדוק עם איש/אשת מקצוע, או המטפל/ת שלך, נעשה דיון משולב, ואשמח לתת לך הצעה מתאימה.
התוכן הוא אותו תוכן. למעשה, הקורס צולם כשאני, מירב שרמן מנחה בלייב.
הקורס הדיגיטלי מאפשר לכל אשה באשר היא בארץ ובעולם ללמוד מביתה, בשעות הנוחות לה.
קורס פרונטלי מאפשר מפגש ישיר.
יש נשים שהקונספט הדיגיטלי יותר מתאים לאורח חייהן,
ויש כאלה שרק בלייב עובד להן.
בכל מקרה מי שמתחילה בדיגיטלי, יכולה להמשיך בקורס פרונטלי, ולהוסיף לתשלום רק את ההפרש,
ומי ש
נרשמת לקורס רגיל – בלייב, מקבלת את הדיגיטלי במתנה כבונוס.
אשמח ללוות אותך בדרך הנכונה עבורך  🙂
ההרשמה לקורסים פרונטלים ברחבי הארץ
WhatsApp chat