בשיטת שרמן ניתנים כלים מאוד חשובים להכרה וקבלה של הגוף הנשי,3738shapira
ללמוד לצמוח מתוכו, להיות באינטראקציה עם הקושי והכאב שבגוף כמו עם הצמיחה
והשמחה,ומתוך זה להצמיח דמות נשית מכירה את עצמה, בוטחת,
פתוחה לגוף שלה ובוטחת בעצמה.
מהווה אפשרות לבסיס יותר טוב בנישואין לקבל הריון מתוך הכרות יותר טובה של הגוף .

בגיל הצעיר השיטה יכולה לאפשר מודעות גופנית נשית המכוונת להתבוננות פנימה במקום להחצנה השכיחה בגיל הזה, מעין מנוף להעמקת הזהות הנשית.
חשוב גם למגדר האשה, האשה לומדת לזהות את עצמה בזהות נפרדת, ולא בתחרות
עם זהות שאולה.

חשוב לה ולעולם

הרבנית נעמי שפירא