רגע לפני שנתחיל

כל השיטה הזו, שיטת שרמן,
בפשט שלה (כן, יש גם דרש)
היא בעצם ליצר מערכת יחסים טובה עם הגוף.
מתוך כך, שיטת שרמן הביאה בשורה רעננה לעולם,
לפיה אפשר להקל משמעותית על העומסים השונים,
דרך התיחסות פעילה (אקטיבית).
העניין הזה, לא רק חוסך באמצעי ספיגה,
אלא, ואפילו לפני הכל, זו הדרך בה הגוף
היה רוצה שנתייחס אליו.
ועל כך הוא אומר לנו תודה בהרבה דרכים*,
כמו:

* קיצור משך הימים (לרוב ביומיים ולעיתים אף יותר)
* הפחתה משמעותית בכאב
* שימוש מופחת באמצעי ספיגה
* הפחתת תופעות קדם וסתיות
* תחושה של חיבור לעוצמה הנשית
* ועוד…

כדי ליהנות מכל ההקלות הללו,
כמו בכל מערכת יחסים טובה,
יש להתחיל מהיכרות.

במקרה הזה, מלהכיר את המבנה (אנטומיה),
ואת התהליך המתרחש לאורך החודש כולו (פיזיולוגיה),
ומשם אפשר להתחיל להבין
כיצד ניתן לשתף פעולה עם הגוף,
וליהנות* מההקלות השונות.

מוכנה?
הנה אנחנו מתחילות.
מבנה המערכת הנשית (אנטומיה)

בואי לעשות את הצעד הראשון להקלה

* להפחית כאבים
* לקצר את משך הימים
* להשתמש בפחות אמצעי ספיגה
* להיות פחות עצבנית או עצובה
* ליהנות מתחושת חיבור לגוף