מאמרים

היא מספרת לי איך היא שוכבת במיטה
מקופלת בתנוחת עובר,
סובלת מבחילות,
לפעמים גם מהקאות.
היא מבטלת ימי עבודה מידי חודש,
ומתקשה להחזיק בעבודה מסודרת במצב הזה.

היא נאנחת ונזכרת:

כל השיטה הזו, שיטת שרמן,
בפשט שלה (כן, יש גם דרש)
היא בעצם ליצר מערכת יחסים טובה עם הגוף.
מתוך כך, שיטת שרמן הביאה בשורה רעננה לעולם,
לפיה אפשר להקל משמעותית על העומסים השונים,
דרך התיחסות פעילה (אקטיבית).

נעים להכיר – המערכת הנשית שלנו. מקובל לקרוא לה מערכת הרביה הנשית, אבל אנו הנשים יודעות
שאנו מרגישות מהרחם, מכילות מהרחם,
ועוד הרבה דברים שכלל אינם קשורים בהכרח לרבייה.

ביוץ זהו הזמן בחודש בו הגוף משחרר מהשחלה ביצית בשלה, מוכנה להפריה. יש גישות לפיהן הגוף מצפה מידי חודש להריון. כשאני מתבוננת בתהליכים בטבע,
הדבר אינו נראה נכון.

כמו כלה ביום חופתה, ביוץ הוא הזמן המיוחד בו הגוף משחרר ביצית מהשחלה, בשלה וחגיגית, אחת מיוחדת שנבחרה מבין מאות אלפי חברותיה, ומתחילה במסעה לתוך החצוצרה, מסע בו היא מוכנה ומזומנה לפגוש זרע,

כיצד נושרת הרירית? הרירית נבנית על דופן הרחם, וכלי דם מספקים לה הזנה קבועה. איך לפתע היא נושרת? מה גורם לכך?

ביצית בשלה היא התא הגדול ביותר בגוף האשה, וזהו התא היחיד בגוף שניתן לראותו ללא מיקרוסקופ. כל ביצית מכילה בתוכה את כל המידע הגנטי מהצד הנשי הדרוש ליצירת אדם שלם. כל עובר נוצר מחיבור

כואב לך בווסת? – קחי גלולות. יש לך אקנה? קחי גלולות. המחזור שלך לא סדיר? קחי גלולות. יש לך דימום כבד? קחי גלולות. את מתחתנת? קחי גלולות.

כל אדם שחי על הפלנטה הזו, גבר או אשה, הגיע מרחם של אשה. כל האנושות נוצרה והתפתחה ברחמיהן של נשים. אם היית מתבוננת בגופך, ומנסה למצוא

אני עומדת לספר לך סיפור שהמצאתי.
טוב… זו לא בדיוק המצאה,
אלא יותר חלקי פאזל שליקטתי.
כי אם לחפש עדויות היסטוריות

האם וסת ומחזור זה אותו דבר?
איך נקרא התהליך שמתרחש כל החודש (ומה בעצם מתרחש כל החודש??)
ואיך נקראים ימי הדימום?

אולי היה נדמה שבווסת הרחם מלאה בדם, ובהיעדר סוגר, תכולתה פשוט נשפכת החוצה ללא שליטה. הסיפור האמיתי אינו כזה.

סדרת הפרסומות של טמפקס. כבר מזמן לא חדשה, אבל הקודים המוצגים בה עדיין מנהלים רבות מאיתנו. אשה צעירה, חוגגת את החיים. 

לפני שהומצאו אמצעי הספיגה, לא היו אמצעי ספיגה (מן הסתם 🙂 ). כשנשים חיו בטבע, כששהו באוהל האדום, הן ככל הנראה ידעו מה לעשות עם הדם. היתה להן הפניות והלגיטימציה להקשיב לגופן בימים האלו.

לנר יש עוצמה מדהימה. אנרגיה רכה שיש ביכולתה להשפיע על מצב הרוח שלנו, על מצב ההורמונים בגופינו, תקשורת בין אישית, לחץ הדם שלנו, ועוד הרבה. כל כך עוצמתי…

כשלאשה כואב בווסת, לרוב באופן טבעי היא תסגור את הגוף בתנוחה עוברית, ידיים קפוצות, נשימה תקועה. מפותלת מכאב.
לגוף בווסת ישנה משימה אחת – לנתק את רירית הרחם.
סגירת הגוף באופן זה, מספרת "לגוף הפנימי"

מרוב שהרבה נערות ונשים מתמודדות עם כאבי מחזור,
נדמה אולי שזו דרך הטבע, שתסבלי ככה אחת לחודש.
הנסיון שלי כמנחה בשיטת שרמן, מראה אחרת.
זה אומר שיש כמה עקרונות בסיסים,
שאם תלמדי אותם, יכול להיות שתוכלי להשתחרר מהרבה מהכאב שאת חווה כיום.

יש בגוף שלנו אינספור מערכות ויחסי גומלין בניהן.
המוכרות יותר הן: מחזוריות הנשימה, פעימות הלב, מערכת העיכול ועוד.
אלו מערכות שפועלות באופן עצמאי, גם כשאנחנו ישנים.
אני אוהבת לקרוא לכל ההתנהלות הזו של הגוף – הממלכה הפנימית.