יקרה, אני יודעת כמה זה לא פשוט לחוות כאבי וסת. כולי תווה שיעלה בידי להועיל לך.
מנסיון רב שנים אני יודעת שאם אין בעיה רפואית, יש לנו כאן מקום לאופטימיות.
אם חווית בעבר טראומה כלשהי, ליבי איתך. יתכן ומעבר לקורס זה יהיה נכון לשלב הדרכה אישית איתי או אם כל מטפלת שמרגישה לך נכון.

מארז זה נוצר עבור נשים שמתמודדות עם כאבי וסת עזים.
אם יש עוד תופעות שאת מתמודדת איתן כמו ריבוי ימי וסת או שימוש רב באמצעי ספיגה, עדיין אמליץ לך לכוון את הלימוד להקלה על כאב.
אני אוהבת לקרוא לכאב "המורה הראשון", משום שאם תלמדי לשחרר את הכאב, ממילא תאפשרי זרימה טובה יותר, ושאר התסמינים עשויים להשתנות מאליהם.

*ניתן לרכוש את רוב הפרקים בנפרד, או להינות מהנחת מארז. 
הפרקים במארז זה

מחיר: 915 ₪
מחיר לאחר הנחת מארז: 675 ₪

100% אחריות להחזר כספי מלא עד 14 יום מתאריך הרכישה

מארז

הקלה בכאבי וסת

הקורס מיועד ללימוד אישי.
כל הזכויות שמורות למירב שרמן 

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

משך השיעור: כ 10 דקות
(יורחב בקרוב)

הכרות אינטימית עם המערכת הנשית. הגוף שלנו מלווה אותנו כל חיינו. את המערכת הנשית אנחנו פוגשות בעיקר בווסת, בפוריות ובמיניות שלנו. האיברים הנשים מקפלים בתוכם תבונה, שפה נשית.
נלמד להכיר ולהוקיר את תבונת הגוף הנשי,
את תפקיד האיברים לאורך כל החודש ואת הקשר שלהם למצבינו הרגשיים. נעלה שאלות כמו:

  • היכן בגוף נמצאית הרחם? מה גודלה? כיצד איבר קטן כל כך יכול להחזיק הריון? 
  • מהו תפקידן של השחלות?
  • באיזה שלב בחיים נוצרות הביציות בגוף האשה?
  • מהו הסוד של צוואר הרחם?

לאחר שהכרנו את המערכת הנשית, זה הזמן להבין את התהליך המתרחש לאורך החודש

  • מהו ביוץ? כיצד הגוף נערך לקליטה של הריון פוטנציאלי?
  • האם הביצית הלא מופרית יוצאת בווסת או הרבה קודם? 
  • מה גורם לגוף לשחרר את רירית הרחם?  (יועיל בהמשך כדי לשתף פעולה עם הגוף)
  • להרבה נשים קל להתפעל מהקסם שקורה בזמן ביוץ. וסת היא חלק מאותו תהליך, אך זוכה להרבה פחות "אור זרקורים". כשאנחנו מלוות את התהליך מווסת עד וסת, אנחנו מגלות יחד כמה קסם יש בכל התהליך הזה.

פעם, לפני הרבה שנים, לא היו אמצעי ספיגה. לא היה אדוויל, לא נורופן וגם לא בתי חולים. וסת היא חלק מתהליך טבעי של הגוף, לכן יכול להיות שלא פעם תהית בליבך – מה נשים היו עושות פעם?

מעבר לכך, עם הזמן הבנתי שיש עוד מטרה חשובה לפרק זה. במסע בזמן על כנפי הדמיון, נוכל לחזור לתקופה בה ההתנהלות בייחס לווסת היתה טבעית, מקובלת בתרבות, מותאמת למחזוריות הלבנה.

  • נקבל הצצה מיוחדת לאורח החיים השבטי הקדמוני
  • נעורר היזכרות בגוף לתחושה הטבעית הזו
לקראת סוף השיעור נדבר גם על הדרך שעברנו כתרבות מאז ועד היום

כאן הכל קורה. אם עד עכשיו קיבלנו את הווסת כפי שהיא, פה אנחנו מבינות כבר שאפשר אחרת. שהגוף מבקש אחרת.
בעיני, אחרי הלימוד הזה תוכל להגדיר את הווסת שלה מחדש. הכל יכול להשתנות.
נשים שעשו שימוש בכלים אלו חוו פעמים רבות:

  • וסת קצרה יותר
  • וסת עם הרבה פחות כאבים
  • צורך מופחת באמצעי ספיגה
לקראת סוף השיעור נדבר גם על הדרך שעברנו כתרבות מאז ועד היום

על אף שיש בכלים שקיבלנו עד כה כדי להקל על כאב, שיעור זה נוצר בזכות נשים שאמרו לי שכל כך כואב להן בווסת עד שהן לא זוכרות איך קוראים להן, וודאי שלא זוכרות דבר וחצי דבר ממה שלמדו.
השיעור הזה בא לשנות נקודת מבט שתאפשר לך להגיע לווסת כבר אחרת.
הכלים הניתנים בפרק זה נוצרו בהשראת עולם הלידה (בהכשרתי אני תומכת לידה), ויש בכוחם להקל גם על צירי לידה (על אף שאין לראות בשיעור זה הכנה ללידה).
נשים שהשתמשו בכלים אלו, הצליחו פעמים רבות להוריד כאב במידה ניכרת.
גם נשים עם אנדומטריוזיס שצפו בקורס הדיגיטלי, דיווחו על הקלה משמעותית.

מה נלמד בשיעור זה?

  • שפת הכאב
  • מעגל הכאב
  • ההורמונים המשפיעים על הכאב
  • מנוחה, תנועה פאסיבית, תנועה במרחב
  • תנאים סביבתיים
  • החומר של האמונה

הערה חשובה: אם את סובלת מכאבים קשים, ממליצה לך במקביל להיבדק ולוודא שאין משהו רפואי המבקש התייחסות. כמו כן מומלץ לשלול אנדומטריוזיס.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email