מדריכות מוסמכות בשיטת שרמן
שלום,
שמי אורית, נשואה ואמא לילדים מקסימים, מורה במקצועי.
לפני מספר שנים נחשפתי לשיטת שרמן במסגרת בית מדרש לנשים בישוב עפרה בבנימין.
לפני החשיפה לא ידעתי כלום על השיטה ולאחר שנחשפתי… הסתקרנתי…
החלטתי לנסות בבית.
בתור נערה לא סבלתי מאוד בימי המחזור.
היו לי אמנם קצת כאבי בטן בימים הראשונים ועייפות, אבל לא משהו שלא הייתי מסוגלת לתפקד בגללו.
קיבלתי את המחזור בצורה די טבעית.
גם השיטה נכנסה אצלי בטבעיות.
היה מענין לגלות דברים שונים על גופי ועדין מגלה עוד…
עם הזמן היו פעמים שהתנסיתי יותר או פחות ובסה"כ המחזורים הלכו והתקצרו, נעשו סדירים, הכאבים פחתו ואני שמחה שגיליתי עולם מופלא על הגוף שלי.
עכשיו אני רוצה להעביר את השמחה הזו אליך.
את הסקרנות, את החקירה, את החיבור לגופך ולעצמך…
מזמינה אותך לצאת למסע מרתק
רקע מקצועי:
מנחת קבוצות מוסמכת, בוגרת ואסיסטנטית הגנה עצמית מעצימה לנשים, רכזת ומדריכה נערות בסיכון. כותבת, רוקדת, מתלמדת וחוקרת בנושאי מיניות בריאה ופגיעות מיניות, ובריאות גוף-נפש
בגיל 10 סיפרו לי שלנשים יוצא דם וזה ממש כואב.
אמרו לי שכדאי לי לקנות תחבושות ועדיף עם בישום.
קיבלתי את הדברים ולא חשבתי הרבה מעבר, ובמשך המון שנים סבלתי. המון. שבוע לפני מחזור כשהתחלתי להתקפל, שבוע מחזור שהייתי במיטה רצוף, ושבוע אחרי מחזור כשהייתי משתקמת.
נשאר לי שבוע בחודש לחיות בכיף.
כשפגשתי את שיטת שרמן ראיתי חיים אחרים.
חודש שלם שבו מתאפשרת לי הבנה וחיבור, ווסת שלא מפתיעה, בטח שלא מסריחה כמו שזכרתי, יותר חופש בגוף ובבחירות שלי ולפעמים אפילו ווסת נעימה.
כולנו שונות, אבל בדברים מסוימים כל-כך דומות.
מזמינה אתכן להצטרף אלינו למסע ולמחקר של המחזוריות שלנו, הנשיות שלנו ושל הוסת שלנו.
רקע מקצועי:
בוגרת MA בלימודי נשים ומגדר באוני' תל אביב. מטמיעה חשיבה מגדרית בתהליכי פיתוח בארגונים ויועצת למידה; מנחת קבוצות תמיכה בתחום השכול והאובדן.
לו לפני כארבע חמש שנים מישהי היתה אומרת לי שזמן הדם החודשי שלי יהיו יהווה עבורי מרחב של חיבור אישי-נשי לעצמי ושאוכל לבחור בהתאם לתחושתי האם בכלל להשתמש באמצעי ספיגה כלשהו, הייתי מגיבה בגיחוך.
כששמעתי על שיטת שרמן עלתה בי ספקנות רבה, ולאחר מפגש אחד עם מירב, נרשמתי ישירות לקורס המדריכות שכן מיד רציתי להעמיק בלמידה עבור עצמי.
עם הזמן, מצאתי שזו זכות להמשיך לשתף בידע ובחוויה הזו נשים רבות ונוספות ככל האפשר –
לבחור לעצמי האם ובאלו אמצעי ספיגה להשתמש בימי הדימום, מבלי להרגיש מוגבלת או תלויה בהיצע החיצוני.
לדעת לסייע לעצמי בכוחות עצמי להתמודד עם כאבים, תחושות או תופעות שהורגלתי לחוות לאורך המחזור החודשי.
לחוות את ימי הדימום כימים של עליית מדרגה של חיבור עם עצמי ונשיותי.
אשמח לפתוח איתך דלת או להעמיק איתך ידע קיים בך, בהיותך אישה, לחוויה מחודשת של המחזור החודשי שלנו.
נוכל להיפגש במסגרת סדנה קבוצתית או ליווי פרטני.
רקע מקצועי:
מתרגלת שמאניזם, חוקרת רוחניות נשית ואת רוחניות המחזור החדשי בפרט.
מנחה בשיטת שרמן.
מתרגלת ומנחה את עולם החלימה בגישה שמאנית.
מטפלת בשיטות שמאניות, וגם ברייקי, אקסס בארס, ותטא הילינג. מנחת יוגה צחוק.
יש "תלונה" נפוצה על כך שלא קבלנו ספר הוראות לחיים כשהגענו הנה. אני מוצאת את הספר הזה כתוב בגוף האישה כתורה-חיה. שיטת שרמן משתלבת כאחד הכלים שבהם ניתן לקרוא אותו, ולמי שרוצה להעמיק זוהי התחלה טובה לדרך. אני מעדיפה ללמד את השיטה כחלק מהדרך השלמה שחקרתי, שפותחת בפני כל אישה את הספר המלא.
עם זאת, למי שרק רוצה פתרון לבעיות מחזור שמקשות עליה לתפקד ביום-יום, השיטה לבדה תעזור לה להגיע לשם בכלים פשוטים שנאספו יחד.
מוזמנות ליצור קשר, גם בפייסבוק:
רקע מקצועי:
בעלת משפחתון מתוק לפעוטות,
מנחה של קורסי שיטת שרמן,
מלמדת הכנה הוליסטית ללידה.
בעברי מטפלת בהילינג, ביו-אנרגייה, רפלקסולוגיה ורייקי.
רוקדת ריקודי בטן מעל 15 שנים
רקע מקצועי:
-עוסקת בהדרכה והוראה 15 שנה.
-מדריכת הנקה, ומלמדת הדרכה להנקה בהריון.
-מנחה סדנאות בשיטת שרמן לנשים ולנערות, במסגרות שונות.
-לומדת, קוראת ומלאת סקרנות על הפלא של הגוף, ובמיוחד הגוף הנשי.
אילו הייתי יכולה, הייתי חוזרת בזמן לתקופה שבה הייתה אחוות נשים. כזאת שמאפשרת לכל אישה לחוות את הרגעים הנשיים שלה עם מעגל נשים חכמות ומבינות.
מבינות את שפת הלב ושפת הגוף. נשים שיזכירו לי את מה שהגוף שלי יודע לבד אבל שכח. נשים שמעבירות את הידע החשוב הזה מאם לבת, דוד אחר דור. לצערי אין לי את היכולת לחזור בזמן אבל לשמחתי הכרתי נשים חכמות גם בעולם המודרני. כאלה שנותנות לנו יד בדרך חזרה לטבע שלנו. להכיר אותו ולקבל אותו בהבנה והכלה.
בזכותן למדתי להכיר את הגוף של ברבדים שונים, לחוות את הנשיות שלי בצורה חיובית ומשמחת ובזכותן גם התעורר בי הרצון להעביר את הקסם הזה הלאה.
בשנים האחרונות אני הולכת לקורסים וסדנאות בנושא מיניות, נשיות והמחזור החודשי. צוברת ידע וכלים כדי שאוכל ללוות נשים בתהליך שהן עוברות בעצמן ולהגיע ביחד איתן לגילויים חדשים ומרגשים על הגוף והנפש.
מזמינה אותך להכיר, ללמוד, להבין ולחוות את הנשיות בדרך המתאימה, הנכונה והמדוייקת לך.
שלום,
שמי אורית, נשואה ואמא לילדים מקסימים, מורה במקצועי.
לפני מספר שנים נחשפתי לשיטת שרמן במסגרת בית מדרש לנשים בישוב עפרה בבנימין.
לפני החשיפה לא ידעתי כלום על השיטה ולאחר שנחשפתי… הסתקרנתי…
החלטתי לנסות בבית.
בתור נערה לא סבלתי מאוד בימי המחזור.
היו לי אמנם קצת כאבי בטן בימים הראשונים ועייפות, אבל לא משהו שלא הייתי מסוגלת לתפקד בגללו.
קיבלתי את המחזור בצורה די טבעית.
גם השיטה נכנסה אצלי בטבעיות.
היה מענין לגלות דברים שונים על גופי ועדין מגלה עוד…
עם הזמן היו פעמים שהתנסיתי יותר או פחות ובסה"כ המחזורים הלכו והתקצרו, נעשו סדירים, הכאבים פחתו ואני שמחה שגיליתי עולם מופלא על הגוף שלי.
עכשיו אני רוצה להעביר את השמחה הזו אליך.
את הסקרנות, את החקירה, את החיבור לגופך ולעצמך…
מזמינה אותך לצאת למסע מרתק
רקע מקצועי:
מנחת קבוצות מוסמכת, בוגרת ואסיסטנטית הגנה עצמית מעצימה לנשים, רכזת ומדריכה נערות בסיכון. כותבת, רוקדת, מתלמדת וחוקרת בנושאי מיניות בריאה ופגיעות מיניות, ובריאות גוף-נפש
בגיל 10 סיפרו לי שלנשים יוצא דם וזה ממש כואב.
אמרו לי שכדאי לי לקנות תחבושות ועדיף עם בישום.
קיבלתי את הדברים ולא חשבתי הרבה מעבר, ובמשך המון שנים סבלתי. המון. שבוע לפני מחזור כשהתחלתי להתקפל, שבוע מחזור שהייתי במיטה רצוף, ושבוע אחרי מחזור כשהייתי משתקמת.
נשאר לי שבוע בחודש לחיות בכיף.
כשפגשתי את שיטת שרמן ראיתי חיים אחרים.
חודש שלם שבו מתאפשרת לי הבנה וחיבור, ווסת שלא מפתיעה, בטח שלא מסריחה כמו שזכרתי, יותר חופש בגוף ובבחירות שלי ולפעמים אפילו ווסת נעימה.
כולנו שונות, אבל בדברים מסוימים כל-כך דומות.
מזמינה אתכן להצטרף אלינו למסע ולמחקר של המחזוריות שלנו, הנשיות שלנו ושל הוסת שלנו.
רקע מקצועי:
בוגרת MA בלימודי נשים ומגדר באוני' תל אביב. מטמיעה חשיבה מגדרית בתהליכי פיתוח בארגונים ויועצת למידה; מנחת קבוצות תמיכה בתחום השכול והאובדן.
לו לפני כארבע חמש שנים מישהי היתה אומרת לי שזמן הדם החודשי שלי יהיו יהווה עבורי מרחב של חיבור אישי-נשי לעצמי ושאוכל לבחור בהתאם לתחושתי האם בכלל להשתמש באמצעי ספיגה כלשהו, הייתי מגיבה בגיחוך.
כששמעתי על שיטת שרמן עלתה בי ספקנות רבה, ולאחר מפגש אחד עם מירב, נרשמתי ישירות לקורס המדריכות שכן מיד רציתי להעמיק בלמידה עבור עצמי.
עם הזמן, מצאתי שזו זכות להמשיך לשתף בידע ובחוויה הזו נשים רבות ונוספות ככל האפשר –
לבחור לעצמי האם ובאלו אמצעי ספיגה להשתמש בימי הדימום, מבלי להרגיש מוגבלת או תלויה בהיצע החיצוני.
לדעת לסייע לעצמי בכוחות עצמי להתמודד עם כאבים, תחושות או תופעות שהורגלתי לחוות לאורך המחזור החודשי.
לחוות את ימי הדימום כימים של עליית מדרגה של חיבור עם עצמי ונשיותי.
אשמח לפתוח איתך דלת או להעמיק איתך ידע קיים בך, בהיותך אישה, לחוויה מחודשת של המחזור החודשי שלנו.
נוכל להיפגש במסגרת סדנה קבוצתית או ליווי פרטני.
רקע מקצועי:
מתרגלת שמאניזם, חוקרת רוחניות נשית ואת רוחניות המחזור החדשי בפרט.
מנחה בשיטת שרמן.
מתרגלת ומנחה את עולם החלימה בגישה שמאנית.
מטפלת בשיטות שמאניות, וגם ברייקי, אקסס בארס, ותטא הילינג. מנחת יוגה צחוק.
יש "תלונה" נפוצה על כך שלא קבלנו ספר הוראות לחיים כשהגענו הנה. אני מוצאת את הספר הזה כתוב בגוף האישה כתורה-חיה. שיטת שרמן משתלבת כאחד הכלים שבהם ניתן לקרוא אותו, ולמי שרוצה להעמיק זוהי התחלה טובה לדרך. אני מעדיפה ללמד את השיטה כחלק מהדרך השלמה שחקרתי, שפותחת בפני כל אישה את הספר המלא.
עם זאת, למי שרק רוצה פתרון לבעיות מחזור שמקשות עליה לתפקד ביום-יום, השיטה לבדה תעזור לה להגיע לשם בכלים פשוטים שנאספו יחד.
מוזמנות ליצור קשר, גם בפייסבוק:
https://www.facebook.com/shorashim.baadama
רקע מקצועי:
בעלת משפחתון מתוק לפעוטות,
מנחה של קורסי שיטת שרמן,
מלמדת הכנה הוליסטית ללידה.
בעברי מטפלת בהילינג, ביו-אנרגייה, רפלקסולוגיה ורייקי.
רוקדת ריקודי בטן מעל 15 שנים
רקע מקצועי:
-עוסקת בהדרכה והוראה 15 שנה.
-מדריכת הנקה, ומלמדת הדרכה להנקה בהריון.
-מנחה סדנאות בשיטת שרמן לנשים ולנערות, במסגרות שונות.
-לומדת, קוראת ומלאת סקרנות על הפלא של הגוף, ובמיוחד הגוף הנשי.
אילו הייתי יכולה, הייתי חוזרת בזמן לתקופה שבה הייתה אחוות נשים. כזאת שמאפשרת לכל אישה לחוות את הרגעים הנשיים שלה עם מעגל נשים חכמות ומבינות.
מבינות את שפת הלב ושפת הגוף. נשים שיזכירו לי את מה שהגוף שלי יודע לבד אבל שכח. נשים שמעבירות את הידע החשוב הזה מאם לבת, דוד אחר דור. לצערי אין לי את היכולת לחזור בזמן אבל לשמחתי הכרתי נשים חכמות גם בעולם המודרני. כאלה שנותנות לנו יד בדרך חזרה לטבע שלנו. להכיר אותו ולקבל אותו בהבנה והכלה.
בזכותן למדתי להכיר את הגוף של ברבדים שונים, לחוות את הנשיות שלי בצורה חיובית ומשמחת ובזכותן גם התעורר בי הרצון להעביר את הקסם הזה הלאה.
בשנים האחרונות אני הולכת לקורסים וסדנאות בנושא מיניות, נשיות והמחזור החודשי. צוברת ידע וכלים כדי שאוכל ללוות נשים בתהליך שהן עוברות בעצמן ולהגיע ביחד איתן לגילויים חדשים ומרגשים על הגוף והנפש.
מזמינה אותך להכיר, ללמוד, להבין ולחוות את הנשיות בדרך המתאימה, הנכונה והמדוייקת לך.
הדס רבלין
058-6071659
@gmail.com
