קורס מדריכות

קורס הכשרה בשיטת שרמן,
שיאפשר לך ללוות נשים, ולהקל עליהן בהתמודדות עם הווסת.

*הקורס מכיל ידע פרקטי איתו אפשר לצאת לדרך וללמד
מי שתרצה תוכל לבחור להעמיק בקורס המדריכות המורחב

קורס הכשרה למנחות ומטפלות,
שיאפשר לך ללוות נשים,
ולהקל עליהן בהתמודדות עם הווסת.

*הקורס מכיל ידע פרקטי איתו אפשר לצאת לדרך וללמד
מי שתרצה תוכל לבחור להעמיק בקורס המדריכות המורחב

מה תקבלי

תעודת הסמכה

גישה לכל השיעורים הדיגיטלים

מערכי שיעור מפורטים

מצגות להדרכה

קבוצת וואטסאפ לבוגרות

שיווק שותפות

מה תקבלי

תעודת הסמכה

גישה לכל השיעורים הדיגיטלים

מצגת להדרכה

מערכי שיעור מפורטים

קבוצת וואטסאפ לבוגרות

שיווק שותפות

הפרטים הטכנים

מבנה הקורס:
14 שיעורים דיגיטלים (כ3 שעות לשיעור)
4 מפגשי סטאז’

קורס היברידי

כל שבוע נפתח לך שיעור + שאלון אמריקאי
אחת לחודש מפגש לייב בזום עם מירב
סטאז’ פרונטלי (יש אופציה לזום)

אחרי חגי תשרי.
כרגע, במהלך אוגוסט,
יש אפשרות ליהנות ממחיר הרשמה מוקדמת
(הנחה של 5200 ש”ח  ממחיר הקורס!)
השאירי פרטים ונדבר בקרוב.

כרגע, יש אפשרות ליהנות ממחיר הרשמה מוקדמת

השאירי פרטים ונדבר בקרוב.


מפגש מבוא יתקיים בזום
ביום שלישי ה 10.10
בין השעות 21:00-22:00

הקישור ישלח אליך למייל לאחר הרשמה כאן בדף

 

קורס בוקר

קורס ערב

ירושלים

4.1.22

23.1.22

ירושלים

10.8.22, 17.8.22, 24.8.22

פתח תקווה

14.8.22, 16.8.22, 18.8.22

דיגיטלי

11.8.22

עלות הקורס: 12,000 ₪

30% הנחה בהרשמה מוקדמת!

עד ה - 25.3.23

. 9,500 ₪

הצטרפי למבוא ב 19.4 ב 21:00 ב



(תשלח גם הקלטה לנרשמות בדף זה)

הפרטים הטכנים

3 מפגשים לקורסים הפרונטלים
יתקיימו בין השעות 9:30-15:30

*הדיגיטלי – בזמנך החופשי
(יש מפגש פתיחה
ומפגש סיום בזום וקבוצת וואטסאפ)

הקורסים הקרובים:

ירושלים

10.8.22, 17.8.22, 24.8.22

פתח תקווה

14.8.22, 16.8.22, 18.8.22

דיגיטלי

11.8.22

עלות הקורס: 3,985 ₪

30% הנחה בהרשמה מוקדמת!

עד ה - 25.3.22

. 2,790 ₪

בואי ליהנות מכל היתרונות

להצטרף לתחום שזוכה
לעניין וצמיחה מהירה

עשייה מתגמלת
מלאת סיפוק ונתינה

עבודה בשעות
גמישות

מהי שיטת מירב שרמן?

שיטת שרמן היא שיטה מהפכנית, המחוללת שינוי בתפיסת הווסת. 
השיטה משלבת הבנה פיזיולוגית ומודעות נשית ומציעה כלים רבי עוצמה להתנהלות בריאה, יעילה ונוחה בזמן המחזור החודשי והקלה בסימפטומים – ללא שימוש באמצעים חיצוניים:

הפחתה משמעותית בכאב
צמצום מספר ימי הווסת
הפחתה בצריכת אמצעי הספיגה
הקלה בתופעות הקדם וסתיות
חיבור לעוצמה הנשית

שיטת שרמן פותחה בשנת 2004 ע”י מירב שרמן. אקדמאית ותומכת לידה מוסמכת, אשר שילבה ידע מעולם הלידה וניסיון מצטבר בעבודה עם אלפי נשים. 

שיטת שרמן מוכרת ומומלצת ע”י רופאים, פיזיותרפיסטים של רצפת האגן, מטפלים ברפואה סינית ועוד והיא מוכרת בארץ ובעולם.

מנחות הקורס:

עיצוב ללא שם (2)-modified

מירב שרמן - מנחה ראשית

מפתחת שיטת שרמן לחיבור לגוף, לטבע הנשי ולהקלה על הווסת. עוסקת בתחום מ 2004,
ובשמונה שנים האחרונות מכשירה מדריכות בשיטה.
מובילה שינוי חברתי-תרבותי להתנהלות בריאה ואקטיבית ביחס למחזוריות הנשית.

עיצוב ללא שם (5)

גילה רונאל - סודות מעולם הלידה

״האמא של הדולות״. מכשירה נשות מקצוע בתחום הלידה. ממייסדות מקצוע הדולה בארץ ומקדמות הלידה  הטבעית וזכויות נשים בלידה מזה כשלושה עשורים. בעלת תואר שני בבריאות הוליסטית. מחברת הספרים: טבעי ללדת, השמים של סבא ופוסט קורונה וקלפי מוכנה להכנה ללידה וקלפי הלב לאחר לידה שקטה. אישה. אמא. סבתא.

חני אייזנשטט-modified (1) (1)

חני אייזנשטט - טיפול טבעי באנדומטריוזיס

מומחית רב תחומית לטיפול טבעי באנדומטריוזיס, אקדמאית בתחום הביולוגיה ומדעי הסביבה. פיתחה פרוטוקול רב תחומי לטיפול טבעי באנדומטריוזיס.

רונה מריאמי1 לבושה-modified

רונה מריאמי - מודעות לפוריות

מנחת מודעות לפוריות וחוקרת את בריאות האישה באופן הוליסטי.

גזית מרגלית-modified

גזית מרגלית - רצפת האגן

פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת אגן. מנחה בשיטת שרמן. מטפלת בנשים במעגל החיים בעיסוי סובאדה, ליווי רגשי בגישת b.o.t. וטיפול רגיש טראומה, הכנה ללידה.

WhatsApp Image 2023-03-19 at 14.54.34-modified

מאור קפלן - מיניות בריאה

ראש תחום מיניות במכון באר אמונה. מובילה תהליכי חינוך מיני במרחב הדתי. דוקטורנטית לעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה חוקרת מיניות של בני נוער דתיים. מחברת הספרים “שפת גוף מסע אם ובת לקראת התבגרות” ו”כל פלאייך גוף מיניות ועבודת ה'”.

ae0abb4b-b77d-4a6c-a85c-396da76d0a9a-modified

שלומית מנדלבאום - עיסוי רחם

מטפלת בעיסוי רחם מסורתי, עיסוי בטני לאיזון וריפוי האגן, ורפלקסולוגיה. מנחה בשיטת שרמן, ומלווה נשים במסע הוסת שלהן. אשה וילדה, רעיה ואמא לחמישה. מאמינה שיש פנים רבות לריפוי, ולומדת לגלות אותן, דרך הקשבה עמוקה, רוחב לב ורוחב דעת.

מיכל פארן C

מיכל פארן - הדרכת נערות

מנחה קבוצות ומעגלי נשים. הנחתה כ20 שנה מעגלי נערות בבתי ספר ובמוסדות טיפוליים.
יצרה את ” פגישת מחזור” מפגשים בנושא מחזוריות האישה.

הצצה לתוך הקורס

מתוך הקורס – בחלק שבידנו, אנחנו נתייחס לכאב כאל תקיעות, ומה שאנחנו נלמד יחד דרך הכלים השונים, הוא לעודד הנעה וזרימה, מתוך הבנת התהליך המתרחש והיכולת שלנו לעבוד בהתאמה לצורך של הגוף

מתוך הקורס – בחלק שבידנו, אנחנו נתייחס לכאב כאל תקיעות, ומה שאנחנו נלמד יחד דרך הכלים השונים, הוא לעודד הנעה וזרימה, מתוך הבנת התהליך המתרחש והיכולת שלנו לעבוד בהתאמה לצורך של הגוף

שיטת שרמן

קורס יחודי
בגישה טבעית
להקלה על הווסת

  • מחזור קצר יותר
  • פחות כאבים
  • פחות אמצעי ספיגה וסירבול 
  • פחות ימי דימום
  • יותר חיבור ונינוחות

שיטת שרמן

קורס יחודי בגישה טבעית
להקלה על הווסת

  • מחזור קצר יותר
  • פחות כאבים
  • פחות אמצעי ספיגה וסירבול 
  • פחות ימי דימום
  • יותר חיבור ונינוחות

הלופ של מעגל הכאב

חץ-ספירלה

מעגל הכאב – אנחנו חוות כאב, ומאחר והוא לא נעים לנו, הרבה פעמים אנחנו נתנגד לו. ואז כמו במעגל קסמים, בלי ידיעתנו, אנחנו מעלות רמות של כאב.
וכן, יש גם מעגל שחרור מכאב אותו אנו לומדות בקורס

מעגל הכאב – אנחנו חוות כאב, ומאחר והוא לא נעים לנו, הרבה פעמים אנחנו נתנגד לו. ואז כמו במעגל קסמים, בלי ידיעתנו, אנחנו מעלות רמות של כאב. וכן, יש גם מעגל שחרור מכאב אותו אנו לומדות בקורס

מה קורה בגוף כשאנחנו נלחצות מהווסת?

כשאנחנו נלחצות מהווסת או מהכאב – אנחנו משדרות לגוף שיש סכנה, רמות האדרנלין עולות, ולאדרנלין עצמו יש השפעה על רמת הכאב

כשאנחנו נלחצות מהווסת או מהכאב – אנחנו משדרות לגוף שיש סכנה, רמות האדרנלין עולות, ולאדרנלין עצמו יש השפעה על רמת הכאב

תפישת הבריאות הטבעית

שיטת שרמן נועדה לתת לך ידע וכלים
להכרות והקלה על הווסת,
מתוך תפישת הבריאות הטבעית לפיה הווסת
היא תהליך תקין ובריא,
וככל שניטיב להכיר את התהליך ונלמד לשתף איתו פעולה,
נחווה הקלה משמעותית בסימפטומים
ונרגיש נוחות רבה יותר בימי הווסת.

ליהנות מווסת קלה

כמו שהטבע התכוון

מאז 2004

ליהנות מווסת קלה

כמו שהטבע התכוון

מאז 2004

נעים מאוד, שמי מירב שרמן

אני אקדמאית, תומכת לידה (דולה) מוסמכת.
מתוך הבנת תהליך הלידה, חקרתי את התהליך המתרחש בגוף
הנשי גם בימי הווסת, באופן שהתגלה כבשורה של ממש.

השיטה שפיתחתי להקלה על ימי הווסת קיימת משנת 2004,
השטה טבעית לחלוטין, מגובה בהמלצות של רופאים
ומומחים בתחום ומאז ועד היום אלפי נשים בארץ ובעולם
חוות שינויים מדהימים בימי הווסת שלהן.

כן, זה באמת אפשרי לחוות וסת קלה יותר

אפשר להתרוקן מדם הווסת. זה טבעי, זה בריא, רופאים, וגם פיזיותרפיסטיות של רצפת האגן ממליצות (כמובן, בתנאי שלמדת את זה באופן מסודר), והגוף ממש שמח מזה.

נעים מאוד, שמי מירב שרמן

אני אקדמאית ותומכת לידה (דולה) מוסמכת.
מתוך הבנת תהליך הלידה, חקרתי את התהליך המתרחש בגוף הנשי גם בימי הווסת, באופן שהתגלה כבשורה של ממש.

השיטה קיימת משנת 2004, היא שייכת לתחום הבריאות הטבעית,
ומאז ועד היום אלפי נשים בארץ ובעולם חוות שינויים מדהימים בימי הווסת שלהן.

שתפי חברות:

רוצה לדבר איתי בוואטסאפ?
אני זמינה ב 050-3189636

אפשר שאלה?

עדיין לא למדתי את השיטה, אבל התחום מאוד מעניין אותי. האם אוכל להצטרף?

קורס המדריכות בנוי בשלבים ומיועד גם לנשים שלא למדו את השיטה.
הלימוד נעשה במהלך הקורס עצמו, עם ליווי מלא שלי.
מערכי השיעור מובנים ומחוללים שינויים נהדרים אצל נשים. אם את מחוברת לרוח הדברים וקיים בך הרצון ללמד ולהעביר מסר מיטיב לנשים, את תוכלי להעביר את החומר בצורה טובה ומועילה.
בראיון לקראת הקורס, אשמח לשמוע עליך ועל גישתך ולפרט על הגישה, הקורס ותכניו.

אני בת 21, זה מתאים?

מידת הבשלות היא לא תמיד תלוית גיל, ויש מדריכות שהחלו את ההכשרה שלהן גם בגיל 20 ואפילו 18.
העולם משתנה, שיטות עבודה משתנות. אם את מרגישה שנכון לך, פשוט דברי איתי 🙂

לא אוכל לצפות בזמן השידורים החיים

היתרון בקורס הדיגיטלי הוא שההקלטות נשמרות ומועלות לאתר תוך זמן קצר.
כך שתוכלי לצפות בקורס בימים ובשעות שנוחות לך ועדיין להיות חלק מקבוצה פעילה.
בנוסף, אנחנו מקיימות מפגשים קבוצתיים דיגיטלים (בתאום זמן עם כולן), ויש לנו קבוצת וואטסאפ ערה.

למעלה מ

1543

נשים מרוצות:

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

למעלה מ

1543

נשים מרוצות:

למעלה מ

1543

נשים מרוצות:

ד”ר ברונו רוזן ממליץ על
שיטת שרמן לקיצור הימים,

לנשים המשתמשות בהתקן
(שבד”כ מאריך את מספר הימים)

ד”ר ברונו רוזן ממליץ על שיטת שרמן לקיצור הימים, לנשים המשתמשות בהתקן (שבד”כ מאריך את מספר הימים)

עדי מספרת על השיטה

חץ-ספירלה

איך בעזרת הקורס הדיגיטלי, הווסת הפכה עבורה ממקור של סבל וקושי, למתנה של ממש

איך בעזרת הקורס הדיגיטלי, הווסת הפכה עבורה
ממקור של סבל וקושי,
למתנה של ממש

נשים משתפות

אחרי שניסתה כל טיפול אפשרי לגיליה היו כל הסיבות להתייאש. היו לה גם כאבים נוראים בווסת, עוד מלא עניינים, ואפילו הדרן (של כאבים) בסוף הווסת. וזה לא שהיא לא ניסתה למצוא פתרונות. למעשה היא מנהלת אורח חיים ממש בריא, ואם לא די בכך (צחוק הגורל), היא בעצמה נטורופטית. מאחר והקורס היה בזום, הנה השיתוף שלה (פורסם באישורה) בתחילת הקורס:

וזה מה שגיליה כתבה לי לאחר ההתנסות הראשונה(!):

גיליתי שבזכות שיטת שרמן, מטופלות שלי יכולות לחוות הפחתה משמעותית בכאבים, עד לכדי התקפים שיכולים
לעצור פתאום או להחלש משמעותית

למעלה מ

1543

נשים מרוצות:

גיליתי שבזכות שיטת שרמן, מטופלות שלי יכולות לחוות הפחתה משמעותית בכאבים, עד לכדי התקפים שיכולים
לעצור פתאום או להחלש משמעותית

למעלה מ

1543

נשים מרוצות:

“הי מירב רציתי לשתף אותך שעברה כשנה מאז שעברתי את הקורס איתך בטבעון.
מאז הכאבים (שהיו משתקים, נוראיים, מונעים ממני לתפקד) ירדו לדעתי בשמונים אחוז בערך.
עדיין יש כאבים אבל הם הרבה הרבה פחות, תחושת התשישות הרבה פחות ובעיקר למדתי להקשיב לגוף שלי. “

חץ-ספירלה

הרגשתי ירידה משמעותית בתסמינים שהיו לי, בכאב ובחולשה מאוד גדולה. פתאום הרגשתי הרבה יותר חיונית.

הרגשתי ירידה משמעותית בתסמינים שהיו לי, בכאב ובחולשה מאוד גדולה. פתאום הרגשתי הרבה יותר חיונית.

היה לי עכשיו מחזור שלא לקחתי אפילו כדור אחד, זה דבר שלא הייתי יכולה להאמין בחיים

היה לי עכשיו מחזור שלא לקחתי אפילו כדור אחד, זה דבר שלא הייתי יכולה להאמין בחיים

למעלה מ

1543

נשים מרוצות:

“הגוף שלי כבר יודע, אבל עד עכשיו הייתי מקשיבה לו רק כשהוא היה צועק מכאב…
אני לא יודעת מה לומר. זה פשוט מדהים.” 

חץ-ספירלה

היום אני ביום השני למחזור, זה יום שבד”כ יום שהייתי כמעט תמיד מושבתת בבית עם כאבים בלתי פוסקים, והיום הלכתי לשני סלונים למדוד שמלות כלה!

היום אני ביום השני למחזור, זה יום שבד”כ יום שהייתי כמעט תמיד מושבתת בבית, עם כאבים בלתי פוסקים, והיום הלכתי לשני סלונים למדוד שמלות כלה!

“את אותם הימים הייתי מסמנת ב-P ביומן שלי, סימל לPMS וכמובן לPAIN.
הימים הנוראיים. ככה גם הייתי קוראת להם.

פחדתי מהם, שנאתי אותם, ותמיד חיכיתי שהם כבר יעברו.
היום, הסימון עדיין נשאר P, אבל כיום הוא מסמל PARTY. חגיגת הנשיות שבי.” 

הכאבים ממש פחתו ולמדתי להיות יותר מודעת לגוף. זה ממש השיג מטורף!

הכאבים ממש פחתו ולמדתי להיות יותר מודעת לגוף. זה ממש השיג מטורף!

“הגעתי לקורס בעקבות צורך פנימי לשנות את ההתייחסות וההרגשה שלי בתקופת המחזור החודשי. חיפשתי שיטות וקורסים והגעתי לשרמן בחיפוש באינטרנט. חווית הלימוד (בקורס האינטרנטי) הינה מצויינת, החומר מועבר בצורה ברורה, פשוטה ובעיקר סבלנית וחמה. הרגשתי נינוחות לצפות בסרטים, הרוגע מורגש והחיבור של מירב לתוכן בולט. הקורס תרם לי בראש ובראשונה לתחושת החיבור שלי לגוף, לרוב הייתי חסרת אונים ולעיתים כואבת, ללא דרך להקל על עצמי ולחוות את הימים האלה ברוגע. ניסיתי את השיטה במהלך ווסת אחת וכבר הרגשתי הקלה – בתחושת הכאב ובעיקר בדרך שלי להתמודד ולקבל אותו, העובדה שכבר לא הייתי חסרת אונים אלה בעלת ידע וכלים הפכה את הכאב למעין “שיחה” והקשבה לגוף ולצרכיו. בנוסף השתמשתי הרבה פחות בפדים ובטמפונים .

באופן כללי מרגישה שנפתחה לי דרך חדשה להקשיב לגוף שלי, להתמודדות עם כאב ולרכות אחרת.
המילה רכות חזקה לי מאוד בכל החוויה הזו. תודה רבה! שירה “

 

עטרה לואיס - רכזת חברתית - אולפנת רעיה

למעלה מ

1543

נשים מרוצות:

למעלה מ

1543

נשים מרוצות:

ומה מספרות בוגרות קורס המדריכות?

“כיף גדול! ההתרגשות מהשינויים שנשים עוברות, השיתופים של נשים, העדויות במהלך הקורס ואחריו הן כל כך מספקות”

הצטרפתי אל הקורס
מספר שנים אחרי שלמדתי את השיטה
ויישמתי אותה בחיים
וכל כך רציתי לחלוק אותה עם נשים נוספות.

באופן אישי אני מאמינה
שכל אישה יכולה להיתרם מהשיטה.
הידע חיוני לכולנו,
ומשנה את התודעה שלנו ואת הקבלה שלנו
את המחזוריות הנשית הטבעית.

השיטה הועילה לי מאוד, הן בקיצור הימים,
הן בהפחתת הדימום
והן בהפחתת הכאב.
השיטה הפכה את ימי הוסת
לימים שאני מחכה להם
ומברכת עליהם מידי חודש.

כמדריכה נוכחתי לגלות שיש לי
הרבה מה לתרום לנשים אחרות.
שדימומים קשים יכולים להחלש,
שתופעות קדם וסתיות בלתי נסבלות
יכולות לעבור מהפך
ולהפוך לתקופה של התקרבות של האישה אל עצמה
ולהיות למעשה מתנה גדולה
של תשומת לב שהיא נותנת לעצמה.

קורס המדריכות של מירב שרמן
הוא מסע מרתק לתוך הנשיות.

מעבר לכלים המעשיים שנלמדים בקורס
שתומכים בהבנת השיטה ובהדרכתה,

כל משתתפת עוברת תהליך התקרבות
אישי עוטף ורך אל עצמה.

קורס המדריכות מושקע ומלא בכל-טוב.
הקורס מכיל את כלי ההדרכה והידע הנחוץ
כדי להעביר את השיטה ניתנים בצורה
יצירתית,
מגוונת,
ומאוד מאוד מסודרת.

ההדרכות היו כל כך מעניינות שהן חרוטות בזכרוני,
וכך גם הידע שרכשתי במהלך הקורס.

יצאתי מצוידת בידע מעשי ומובנה לעבודה,
והרבה ביטחון שאני יודעת איך לעשות זאת,
ושמירב תמשיך לתמוך ולעודד.
השעות הנשיות האלו, עמוסות ביצירה,
חופש,
פתיחות,
דיונים
והמון רגעים נוגעים ללב
היו שעות של עונג צרוף.

מבלי לצפות לכך כמה מחברותיי לקורס
הפכו לחברות של ממש
שנוכחותן בחיי מסבה לי אושר גדול.

מאחלת לכמה שיותר נשים לתת לעצמן את המתנה הזאת.
באמת חוויה יוצאת דופן!

מיכל 

חץ-ספירלה

“איפה זה היה (הידע הזה), למה לא לימדו אותי קודם?… חוויה מטורפת, משנה חיים. למדתי שפה חדשה”

“איפה זה היה (הידע הזה), למה לא לימדו אותי קודם?… חוויה מטורפת, משנה חיים. למדתי שפה חדשה”