נעים להכיר
נעים להכיר
ברוכה הבאה.
אני מניחה שהגעת לכאן כי יש לך עניין כלשהו עם המחזור החודשי.
אולי את מרגישה שהגיע הזמן להכיר את המערכת הנשית שלך, להתחבר….
אולי את חווה איזה קושי, ומייחלת למצוא הקלה בדרך טבעית.
אם כן, הגעת למקום הנכון : )
אז... מהי שיטת שרמן?
שיטת שרמן (קיימת מאז שנת 2004), באה מתחום הבריאות הטבעית והרפואה המונעת, מאפשרת לך להכיר את גופך,
מעודדת החזרה של הווסת למסלולה הטבעי והגברת החיבור לתבונה הנשית שלך.
רוב הנשים שעברו את התהליך חוו גם:
● קיצור משך הימים של הדימום
● הקלה משמעותית בכאב
● שימוש מופחת בפדים וטמפונים
● הקלה בתופעות הקדם וסתיות
השיטה עוזרת לנו הנשים להחזיר סופסוף את ההגה לידיים שלנו,
ללמוד לשתף עם הגוף פעולה באופן אקטיבי
(ולא רק לספוג את התוצאות…)
תוך כדי שמירה על רצפת האגן,
ובהתאמה לקצב החיים שלך.
כל זה באופן טבעי וללא התערבות חיצונית,
של כדורים או טיפולים חיצוניים.
איך עובדת השיטה?
השיטה מבוססת על למידה של מה שקיים בתוכך
והיכולת שלך להשפיע מבפנים, לצורך עבודה אקטיבית שלך עם גופך.
תלמדי:
ברובד הפיזי
איזו פעולות אקטיביות אפשר לעשות כדי להקל על הגוף בזמן הווסת
איך נכון להתייחס לשרירי רצפת האגן, בצורה משוחררת, רכה וטבעית
איך כדאי להזיז את הגוף, כדי להקל עליו בזמן עומס או כאב
ברובד הרגשי
אני מאמינה שהגוף והנפש מחוברים.
התפיסות והאמונות שלנו משפיעות
על מה שקורה אצלנו בגוף ועל ההרגשה הפיזית.
אם עד היום הרגשת שבזמן הווסת או לפניה,
עצב, כעס, או אפילו שאת משוגעת לגמרי –
תלמדי להבין את הצרכים שלך לעומק
ושיש ביכולתך להפוך את החולשה לתבונה.
מה המשמעות של השיטה ביום יום שלך?
אחרי ההבנה של השיטה, הגוף נזכר, ויודע להתנהל בצורה טבעית.
זה כמו לרכב על אופניים! הידע נשאר בגוף.
רוצה לשמוע עוד?
בואי ללמוד כיצד לשחות עם הזרם
בסדרת סרטונים חינמית שהכנתי עבורך.
קצת עלי ועל החיבור שלי לשיטה…
אני אמא גאה לשתי בנותי הנפלאות, מפתחת שיטת שרמן,
עוסקת בהנחיית קורסים ברחבי הארץ ובעולם (משנת 2004)
באופן פרונטלי ודיגיטלי,
מלווה תהליכים אישיים, ומכשירה מדריכות.
הכלים העומדים לרשותי, באים מעולמות תוכן שונים,
אותם אני שוזרת זה בזה:
* תומכת לידה (דולה)
* מנחת מעגלי נשים
* מטפלת בתטא הילינג
* B.A. במתמטיקה ומדעי המחשב.
השתמשתי ברייקי והילינג באופן אינטואיטיבי תוך שאני מודעת לאנרגיה שיש בידי,
‘שותה בשקיקה כל מפה של גוף האדם, של שלד, שרירים.
כל זה שקע וכמעט לא מומש במהלך השנים שחלפו.
למדתי במגמה ריאלית, עשיתי תואר במתמטיקה ומדעי המחשב (אונ’ בר-אילן), ועבדתי כמתכנתת.
עם ביצבוצה של הבטן ההריונית הראשונה שלי, החל מסע הגילוי המחודש שלי…
דרך חזרה לעבודות יד….לידה בניתוח קיסרי…אמהות…לידה שניה מופלאה
שהחזירה לי את האמונה בגוף ואת הנפעמות מיכולותיו…
לידה שליוותי באופן מזדמן…קורס תומכות לידה…ליווי לידות…
העיסוק המחודש בגוף, בטבע, באינטואיציה, חלחלו פנימה והעירו מחדש את מה ששקע כשבגרתי.
כתומכת לידה החיבור לווסת היה עבורי מתבקש ומובן מאליו,
משום שמצאתי שזו עבורי הדרך הכי טובה להקשיב לגוף הנשי, וללמוד את שפתו.
וכך, בדרך של גילוי, לומדת בחזרה את המעיין הנשי שלי, וכל יום הוא יום של למידה והזכרות,
ידיעה שאני בבית, בשפה שלי, בסביבה הטבעית שלי.
בברכת אור ואהבה,
מירב.
רוצה לשוחח? להתייעץ? להיפגש?
ספרי לי מה הבקשה שלך. אני כאן עבורך.
