מודעות לפוריות FAM היא שיטה בדוקה מדעית , המאפשרת לכל אישה למנוע או לתכנן הריון באופן טבעי מבלי לקחת הורמונים,
על ידי מעקב אחר שלושה סימנים המלמדים אותנו מתי מתרחשים הימים הפוריים בגופך בכל חודש. 
עצם המעקב מאפשר להכיר את המחזוריות של הגוף תוך חיבור מעצים לחכמת הגוף ולעצמך

תוכן הקורס: 

• היכרות עם מערכת הרבייה הנשית ומעגל הפריון 
• למידה על סימני הפוריות וכיצד ליצור מעקב יומיומי קצר ופשוט
• למידה של המחזוריות ודפוסי הפוריות שלך וכיצד מונעים או מתכננים הריון. 
• הצגת מצבי בריאות , חוסר איזון או חולי וכיצד ניתן לעקוב אחר השינויים השונים
•  נתייחס לנושאים נוספים המשלימים את התמונה כמו מיניות, תזונה נשית, דימוי גוף ועוד…

מטרות הקורס

• להכיר את המחזוריות של הגוף שלי ותהליכי הפוריות שבי 
• לימוד השפה של הגוף, ופיתוח יכולת לסמוך עליו. 
• לרכוש כלי מדהים למעקב אחרי הבריאות שלי .
  לפתח את היכולת לקחת אחריות על הפוריות שלי ולסמוך על עצמי .
• להיות מסוגלת להבחין בהשפעות של שינויים בחיי על המחזוריות והבריאות שלי .
• לחזק את החיבור שלי לגוף, למיניות , לדימוי גוף מעצים , לבטחון עצמי , לתחושת נוכחות בגופי .

דרישות הקורס

כדי ליישם את הידע הנלמד בקורס יש לרכוש מד חום מיוחד שעליו אספר בהמשך.
כדאי שתהיה גישה למדפסת בכדי להדפיס את דפי המידע והתרגול. 
בכדי ליישם את השיטה ביעילות גבוהה לצורך מניעת הריון חשוב להיות בקשר עם אבישג ולקבל ממנה ליווי ומשוב על טבלאות המעקב.