חודש: אוגוסט 2022

יש בגוף שלנו אינספור מערכות ויחסי גומלין בניהן.
המוכרות יותר הן: מחזוריות הנשימה, פעימות הלב, מערכת העיכול ועוד.
אלו מערכות שפועלות באופן עצמאי, גם כשאנחנו ישנים.
אני אוהבת לקרוא לכל ההתנהלות הזו של הגוף – הממלכה הפנימית.

מרוב שהרבה נערות ונשים מתמודדות עם כאבי מחזור,
נדמה אולי שזו דרך הטבע, שתסבלי ככה אחת לחודש.
הנסיון שלי כמנחה בשיטת שרמן, מראה אחרת.
זה אומר שיש כמה עקרונות בסיסים,
שאם תלמדי אותם, יכול להיות שתוכלי להשתחרר מהרבה מהכאב שאת חווה כיום.