שרמן לנשים

בואי להכיר את הגוף והתהליך הטבעי
וקבלי כלים אפקטיבים להקלה על הווסת:

התרוקנות מודעת ובריאה
קיצור משך הימים
הקלה על כאבים
הקלה על תופעות קדם וסתיות
הפחתת השימוש באמצעי ספיגה
חיבור לנשיות

הקורס מתאים גם:

לנערות בוגרות (מגיל 17)
לנשים חרדיות (שפה צנועה, יש מענה לאינטרנט כשר)

התרוקנות מודעת

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו במיני קורס קצר ומרתק זה תלמדי להכיר את הגוף הנשי, את התהליך המתרחש בווסת ותקבלי כלים מעשיים להקלה על הווסת.כשאשה מבינה את שפת הגוף שלה ומשתפת פעולה איתו, הווסת  יכולה להפוך להיות קלה וקצרה יותר.כל הידע … להמשך קריאה

קורס מודעות לפוריות

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו סקרנית לדעת איך להימנע מכניסה להריון בדרך טבעית?מודעות לפוריות FAM היא שיטה בדוקה מדעית , המאפשרת לכל אישה למנוע או לתכנן הריון באופן טבעי מבלי לקחת הורמונים, על ידי מעקב אחר שלושה סימנים המלמדים אותנו מתי … להמשך קריאה

שרמן לנשים

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו חשבת פעם שזה ממש לא הגיוני שאנחנו יודעות כל כך מעט על המערכת הנשית שלנו? גם את תהית לפחות פעם אחת, מדוע רופא.ת הנשים שלך מציע.ה גלולות על כל עניין? הבטת פעם למעלה ושאלת אותו עם … להמשך קריאה

שרמן לנשים + פוריות

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו אם את סקרנית לכל ידע בתחום הנשיות,אם את רוצה גם ללמוד יותר על הווסת שלך וגם לדעת איך להימנע מכניסה להריון בדרך טבעית,השילוב הזה נוצר עבורך!ברכישה אחת, במחיר שרק תוכלי למצוא כאן, תקבלי: מארז הקורסים של … להמשך קריאה

שרמן לנשים

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו אנחנו מחזירות את ההגה לידים שלנו. לומדות להכיר את הגוף שלנו, את דרך פעולתו, לדעת מה הוא מבקש מאיתנו ואיך לשתף איתו פעולה.המארז כולל בתוכו גם את שיטת ההתרוקנות.שיטת שרמן נולדה מתוך תפישת הלידה הפעילה ומאז … להמשך קריאה

אולפנת שעלבים

למירב היקרה!
תודה שלימדת אותנו להתחבר לגוף שלנו,
לנפש שלנו,
לאינטואיציות שלנו ולנשיות שלנו.
על שלימדת אותנו שמותר ורצוי להרפות ולשחרר,
ושלהקשיב לגוף
זה התרופה והמפתח להכל.
תודה שנתת לנו כלים וטיפים מהניסיון שלך, להתמודד עם
התופעה הטבעית שהתרגלנו להתנגד אליה.

אורית ספרא

שלום,
שמי אורית, נשואה ואמא לילדים מקסימים, מורה במקצועי.

לפני מספר שנים נחשפתי לשיטת שרמן במסגרת בית מדרש לנשים בישוב עפרה בבנימין.

לפני החשיפה לא ידעתי כלום על השיטה ולאחר שנחשפתי… הסתקרנתי…
החלטתי לנסות בבית.

בתור נערה לא סבלתי מאוד בימי המחזור.
היו לי אמנם קצת כאבי בטן בימים הראשונים ועייפות, אבל לא משהו שלא הייתי מסוגלת לתפקד בגללו.

קיבלתי את המחזור בצורה די טבעית.
גם השיטה נכנסה אצלי בטבעיות.
היה מענין לגלות דברים שונים על גופי ועדין מגלה עוד…

עם הזמן היו פעמים שהתנסיתי יותר או פחות ובסה"כ המחזורים הלכו והתקצרו, נעשו סדירים, הכאבים פחתו ואני שמחה שגיליתי עולם מופלא על הגוף שלי.

עכשיו אני רוצה להעביר את השמחה הזו אליך.
את הסקרנות, את החקירה, את החיבור לגופך ולעצמך…

מזמינה אותך לצאת למסע מרתק

שלומית מנדלבאום

רקע מקצועי:
-עוסקת בהדרכה והוראה 15 שנה.
-מדריכת הנקה, ומלמדת הדרכה להנקה בהריון.
-מנחה סדנאות בשיטת שרמן לנשים ולנערות, במסגרות שונות.
-לומדת, קוראת ומלאת סקרנות על הפלא של הגוף, ובמיוחד הגוף הנשי.