שרמן לווסת ראשונה

<< חזרה לדף הקורסים          |       ההסכם ביננו רוצה לפנק בת משפחה/ אחות/ חברה? רכשי עבורה קורס זה עם הקדשה אישית ברוכה הבאה לעולם הנשיות המחזורית.בהדרכה זו נעשה יחד את הצעד הראשון, לקראת קבלת הווסת הראשונה.נלמד על התהליך הטיבעי בווסת, ונקבל כלים להתנהלות בריאה בווסת.תעלנה שאלות? נהדר.יש לזה מקום בע"פ … להמשך קריאה

מארז שרמן כמתנה

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו רוצה לפנק בת משפחה/ אחות/ חברה? רכשי עבורה קורס זה עם הקדשה אישית אנחנו מחזירות את ההגה לידים שלנו. לומדות להכיר את הגוף שלנו, את דרך פעולתו, לדעת מה הוא מבקש מאיתנו ואיך לשתף איתו פעולה.המארז … להמשך קריאה

מיני קורס כמתנה

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו רוצה לפנק בת משפחה/ אחות/ חברה? רכשי עבורה קורס זה עם הקדשה אישית 00ימים 00שעות 00דקות 00שניות אני רוצה להרשם במיני קורס קצר ומרתק זה נלמד להכיר את הגוף הנשי, את התהליך המתרחש בווסת ותקבלי כלים … להמשך קריאה

הממלכה הפנימית

יש בגוף שלנו אינספור מערכות ויחסי גומלין בניהן.
המוכרות יותר הן: מחזוריות הנשימה, פעימות הלב, מערכת העיכול ועוד.
אלו מערכות שפועלות באופן עצמאי, גם כשאנחנו ישנים.
אני אוהבת לקרוא לכל ההתנהלות הזו של הגוף – הממלכה הפנימית.

למה יש כאבי מחזור?

מרוב שהרבה נערות ונשים מתמודדות עם כאבי מחזור,
נדמה אולי שזו דרך הטבע, שתסבלי ככה אחת לחודש.
הנסיון שלי כמנחה בשיטת שרמן, מראה אחרת.
זה אומר שיש כמה עקרונות בסיסים,
שאם תלמדי אותם, יכול להיות שתוכלי להשתחרר מהרבה מהכאב שאת חווה כיום.

הקלה על הווסת – מיני קורס

<< חזרה לדף הקורסים      |       ההסכם ביננו במיני קורס דיגיטלי קצר ומרתק זה תלמדי להכיר את הגוף הנשי, את התהליך המתרחש בווסת ותקבלי כלים מעשיים להקלה על הווסת. הקורס יהיה פתוח עבורך ללא הגבלת זמן.כשאשה מבינה את שפת הגוף שלה ומשתפת פעולה איתו, הווסת  יכולה להפוך להיות קלה וקצרה יותר. כל … להמשך קריאה

מיני קורס

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו במיני קורס קצר ומרתק זה תלמדי להכיר את הגוף הנשי, את התהליך המתרחש בווסת ותקבלי כלים מעשיים להקלה על הווסת.כשאשה מבינה את שפת הגוף שלה ומשתפת פעולה איתו, הווסת  יכולה להפוך להיות קלה וקצרה יותר.כל הידע … להמשך קריאה

על כאבי וסת קשים והקאות

כשלאשה כואב בווסת, לרוב באופן טבעי היא תסגור את הגוף בתנוחה עוברית, ידיים קפוצות, נשימה תקועה. מפותלת מכאב.
לגוף בווסת ישנה משימה אחת – לנתק את רירית הרחם.
סגירת הגוף באופן זה, מספרת "לגוף הפנימי"

Syllabus-sherman

סילבוס – שיטת שרמן << חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו אנחנו מחזירות את ההגה לידים שלנו. לומדות להכיר את הגוף שלנו, את דרך פעולתו, לדעת מה הוא מבקש מאיתנו ואיך לשתף איתו פעולה.שיטת שרמן נולדה מתוך תפישת הלידה הפעילהומאז 2004 פועלת במרץ … להמשך קריאה

הסדרת המחזור

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו "עדויות מדעיות קובעות כי המחזורים הביולוגים, כמו גם חלומות ומקצבים רגשיים, מותאמים אל שלבי הירח ואל הגאות והשפל"   ד"ר  כריסטיאן נורתרופ'.  גופה של אשה, תבונתה של אשה. האם מחזור שאינו סדיר משבש את חייך? כשומרת טהרת … להמשך קריאה