מארז שרמן

בואי להכיר את הגוף והתהליך הטבעי
וקבלי כלים אפקטיבים להקלה על הווסת:

התרוקנות מודעת ובריאה
קיצור משך הימים
הקלה על כאבים
הקלה על תופעות קדם וסתיות
הפחתת השימוש באמצעי ספיגה
חיבור לנשיות

הקורס מתאים גם:

לנערות בוגרות (מגיל 17)
לנשים חרדיות (שפה צנועה, יש מענה לאינטרנט כשר)

6. הקלה על תופעות קדם וסתיות

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו מה אם אומר לך שממש מתחת לעצבנות או העצבות שאת חווה לפני הווסת, נמצאית התבונה הנשית שלך? באופן טבעי, לנו הנשים יש מן גל מחזורי הורמונאלי. זה אך טבעי שיש זמנים בחודש בהם אנו פרודוקטיביות ויצירתיות … להמשך קריאה

5. הקלה בכאב

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו פרק זה נוצר מתוך צורך. על אף שיש בכלים שקיבלנו בפרקים הקודמים כדי להקל על כאב, שיעור זה נוצר בזכות נשים שאמרו לי שכל כך כואב להן בווסת עד שהן לא זוכרות איך קוראים להן, וודאי … להמשך קריאה

הקלה בכאבי וסת

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו יקרה, אני יודעת כמה זה לא פשוט לחוות כאבי וסת. כולי תקווה שיעלה בידי להועיל לך.מנסיון רב שנים אני יודעת שאם אין בעיה רפואית, יש לנו כאן מקום לאופטימיות.אם חווית בעבר טראומה כלשהי, ליבי איתך. יתכן … להמשך קריאה

4. כלים פרקטים להקלה על הווסת

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו כאן הכל קורה. אם עד עכשיו קיבלנו את הווסת כפי שהיא, פה אנחנו מבינות כבר שאפשר אחרת. שהגוף מבקש אחרת.בעיני, אחרי הלימוד הזה תוכל להגדיר את הווסת שלה מחדש. הכל יכול להשתנות.נשים שעשו שימוש בכלים אלו … להמשך קריאה

3. מה נשים היו עושות פעם

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו פעם, לפני הרבה שנים, לא היו אמצעי ספיגה. לא היה אדוויל, לא נורופן וגם לא בתי חולים. וסת היא חלק מתהליך טבעי של הגוף, לכן יכול להיות שלא פעם תהית בליבך – מה נשים היו עושות … להמשך קריאה

2. התהליך המחזורי

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו לאחר שהכרנו את המערכת הנשית, זה הזמן להבין את התהליך המתרחש לאורך החודש.  מהו ביוץ? כיצד הגוף נערך לקליטה של הריון פוטנציאלי? האם הביצית הלא מופרית יוצאת בווסת או הרבה קודם?  מה גורם לגוף לשחרר את … להמשך קריאה

1. המערכת הנשית

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו הכרות אינטימית עם המערכת הנשית. הגוף שלנו מלווה אותנו כל חיינו. את המערכת הנשית אנחנו פוגשות בעיקר בווסת, בפוריות ובמיניות שלנו. האיברים הנשים מקפלים בתוכם תבונה, שפה נשית.נלמד להכיר ולהוקיר את תבונת הגוף הנשי, את תפקיד … להמשך קריאה

הדרכה וליווי לבניית דפי נחיתה לעצמאים/ות

בניית אתרים ודפי נחיתה וגם… הדרכות טכנולוגיות לעצמאים/ות Business photo created by dashu83 – www.freepik.com בניית אתרים ודפי נחיתה וגם… הדרכות טכנולוגיות לעצמאים/ות יש לך רעיון למוצר או שירות? https://youtu.be/hsdZ9t4NARQ איך בונים דף שיכיל את כל המידעשיהיה מעוצב ובהיר לעין,יקלוט את פרטי הנרשמים לתוך מערכת דיוור וישלח ישירות לדף סליקה? אני רוצה להזמין אותך לקבל … להמשך קריאה

thegarden_view

ליהנות מווסת קלה, כמו שהטבע התכוון מאז 2004 הגיע הזמן להכיר את המחזוריות החודשית שלך, ללמוד להקל ולהוריד עומסים. הספר הדיגיטלי – סוד הגן הנשי יעביר אותך שינוי תודעתי משמעותי, יתן לך כלים פרקטים, ויפעל היכן שאף כדור או טיפול לא עזרו. לאחר שנים של הדרכות ואלפי נשים מרוצות בארץ ובעולם, בימים אלו משיקה שיטת … להמשך קריאה