למה יש כאבי מחזור?

מרוב שהרבה נערות ונשים מתמודדות עם כאבי מחזור,
נדמה אולי שזו דרך הטבע, שתסבלי ככה אחת לחודש.
הנסיון שלי כמנחה בשיטת שרמן, מראה אחרת.
זה אומר שיש כמה עקרונות בסיסים,
שאם תלמדי אותם, יכול להיות שתוכלי להשתחרר מהרבה מהכאב שאת חווה כיום.

הקלה על הווסת – מיני קורס

<< חזרה לדף הקורסים      |       ההסכם ביננו במיני קורס דיגיטלי קצר ומרתק זה תלמדי להכיר את הגוף הנשי, את התהליך המתרחש בווסת ותקבלי כלים מעשיים להקלה על הווסת. הקורס יהיה פתוח עבורך ללא הגבלת זמן.כשאשה מבינה את שפת הגוף שלה ומשתפת פעולה איתו, הווסת  יכולה להפוך להיות קלה וקצרה יותר. כל … להמשך קריאה

מיני קורס

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו במיני קורס קצר ומרתק זה תלמדי להכיר את הגוף הנשי, את התהליך המתרחש בווסת ותקבלי כלים מעשיים להקלה על הווסת.כשאשה מבינה את שפת הגוף שלה ומשתפת פעולה איתו, הווסת  יכולה להפוך להיות קלה וקצרה יותר.כל הידע … להמשך קריאה

על כאבי וסת קשים והקאות

כשלאשה כואב בווסת, לרוב באופן טבעי היא תסגור את הגוף בתנוחה עוברית, ידיים קפוצות, נשימה תקועה. מפותלת מכאב.
לגוף בווסת ישנה משימה אחת – לנתק את רירית הרחם.
סגירת הגוף באופן זה, מספרת "לגוף הפנימי"

Syllabus-sherman

סילבוס – שיטת שרמן << חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו אנחנו מחזירות את ההגה לידים שלנו. לומדות להכיר את הגוף שלנו, את דרך פעולתו, לדעת מה הוא מבקש מאיתנו ואיך לשתף איתו פעולה.שיטת שרמן נולדה מתוך תפישת הלידה הפעילהומאז 2004 פועלת במרץ … להמשך קריאה

הסדרת המחזור

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו "עדויות מדעיות קובעות כי המחזורים הביולוגים, כמו גם חלומות ומקצבים רגשיים, מותאמים אל שלבי הירח ואל הגאות והשפל"   ד"ר  כריסטיאן נורתרופ'.  גופה של אשה, תבונתה של אשה. האם מחזור שאינו סדיר משבש את חייך? כשומרת טהרת … להמשך קריאה

ליהנות מווסת קלה

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו וסת קלה.  הגוף שלך ממתין לך בסבלנות, מזמין אותך להכיר אותו וללמוד לשתף איתו פעולה.הידע שתלמדי בקורס זה, יש ביכולתו לחולל שינוי משמעותי בחייך. תוכלי לחוות: וסת כואבת פחות וסת קצרה יותר (חזרה למצב טבעי) הפחתה … להמשך קריאה

הכרת הגוף והתהליך הטבעי

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו פעם בבית ספר היה לנו שיעור על וסת. זוכרת? רובינו הינו כל כך נבוכות מהשיחה הזו שיכול להיות שלא הרבה ידע נשאר מאז.בנוסף, המסרים שאנחנו מקבלות דרך פרסומות ודרך הגישה התרבותית, די אומרים לנו שאין מקום … להמשך קריאה

סוד ההתרוקנות המודעת

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו רחם* יודעת ללדת. סיבי השריר של הרחם בנויים באופן כזהשבעת הצורך תדע הרחם להתכווץ ולשחרר מתוכה את מה שהגיע זמנו לצאת.זה אולי ישמע מפתיע, אבל מבחינת הגוף אין הרבה הבדל בין ללדת תינוק לבין ללדת את … להמשך קריאה

מארז שרמן + פוריות

<< חזרה לדף הקורסים      |     סילבוס מרוכז לכל הפרקים      |       ההסכם ביננו אם את סקרנית לכל ידע בתחום הנשיות, אם את רוצה גם ללמוד יותר על הווסת שלך וגם לדעת איך להימנע מכניסה להריון בדרך טבעית, השילוב הזה נוצר עבורך! ברכישה אחת, במחיר שרק תוכלי למצוא כאן, תקבלי: … להמשך קריאה